Liebes Team,

heute sprechen wir mit einer der fittesten Frauen Deutschlands - aber das Gespräch ist eigentlich viel mehr. Und genau deshalb liebe ich Sport, und diesen Podcast und glaube weiter fest an meine Vision, immer mehr Frauen zu helfen, in den Sport zu finden - in welcher Form auch immer.

Wir sprechen, wie gerade schon gehört, sehr viel über die Challenges und schönen Seiten des Mutterwerdens und -seins, warum das NICHT bedeutet, dass alles andere stehenbleibt und man seine alte Identität komplett aufgeben muss.

Über ihren Job, in dem sie genau Mamas Hilfe bietet und ihnen die Hand dafür reicht, Sport in den Alltag zu integrieren und darüber, was im Leben letztendlich wirklich zählt.

Wir lernen ihren Weg genauer kennen - von Judo, zu CrossFit, zu Hyrox, zu ihrem heutigen Mix, aus allem, was ihr Spaß macht. Was gesundes Training ist und welche Rolle Recovery spielt.

Wie immer, würdet ihr uns sehr unterstützen, wenn euch der Podcast gefällt natürlich, wenn ihr uns auf Instagram folgt, den Podcast abonniert oder mit 5 Sternen bewertet

Aber jetzt erstmal Vollgas für euch auf die Ohren mit: Uli Glöckner

Schnitt und Postproduktion: Andy Aksen

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