00:00:00: Ja also es gibt viele Leute fallen auch Leute die mich gar nicht kennen sind sehr verwundert wenn ich dann sage ich komme aus Namibia,

00:00:11: mich da mein Name kein Name gibt es jetzt auch nicht so her dass man denken würde,

00:00:18: die kommt Anja aus Deutschland die kommt aus Deutschland aber ja das kriege ich schon dann öfter mal komische Blicke und viele glauben auch wirklich dass ich dir jetzt gerade irgendwie.

00:00:32: Ja Verarsche auf gut deutsch.

00:00:37: Music.

00:00:54: Was für eine folge deutsche echt also die Geschichte oder die Geschichten die unser neues team member für uns heute mitbringt.

00:01:04: Also kann man sich nicht ausdenken die Folge war,

00:01:09: inspirierend Horizont erweitern und also doch viel mehr und zwischendurch sogar unterbrochen will meinen Router kurz abgekackt ist

00:01:19: aber also was ihr wirklich mitnehmen könnt es eine unvergleichbare Geschichte wir haben inzwischen ja schon,

00:01:25: einige Stories gehört wie die Mädels zum Fußball gekommen sind aber diese hat es wirklich in sich.

00:01:30: Mein persönlicher Lieblingssatz in der ganzen Folge ist es hat sich alles gelohnt.

00:01:37: Augen auf wenn der kommt und sie hat also die größte Portion Mut für alle dabei und eine Extraportion für eine ganz bestimmte Gruppe unter euch.

00:01:48: Ich kann euch sagen ihr könnt das Ding auf jeden Fall genießen lasst hoffentlich eine positive Bewertung für den Podcast für das Team da erzählt,

00:01:56: allen Freunden davon dass sie unbedingt das Team supporten sollen und dann läuft der Laden.

00:02:05: Und jetzt herzlich willkommen zu einer neuen Folge Team Lisa featuring DFB herzlich willkommen.

00:02:12: Music.

00:02:30: Ja oh Gott und ich habe so viel Bock über dieses Thema zu reden und es ist natürlich wundervoll dass du direkt so einsteigst und damit wir es aber auch die User direkt ich sage mal users in unsere Zuhörer ich zuhöre abhole

00:02:42: herzlich willkommen im Team Lisa geil dass du Teil davon wirst jetzt herzlich willkommen Sandra Starke ja vielen lieben Dank.

00:02:50: Ich freue mich total dass das geklappt hat ich selber kannte deine Story auch noch nicht bis jetzt ich mich hier auf das Gespräch vorbereitet habe bzw bist eher du mir vorgeschlagen wurdest als Gesprächspartnerin und ich habe,

00:03:01: so viele Fragen aber.

00:03:04: Du weißt ja als der fleißige TV-Spot Kassiererin das meine Themen was ich immer noch mal vorstellen am Anfang des Podcast mir so einer quartettkarte oder ich hänge im Mikro.

00:03:18: Oder ich sage mal wie auf so einer FIFA Karte einfach noch mal so Wer ist Sandra Starkl,

00:03:24: was was würde bei dir draufstehen was müssen wir an den Hals Text so wissen über dich.

00:03:30: Also ich sage zum ein und dass ich halt wirklich in Namibia geboren bin.

00:03:36: Mit 13 das schöne Land verlassen haben Richtung Deutschland um auf die Sportschule Potsdam zu gehen.

00:03:46: Dass ich einen Bruder hab der den gleichen Weg auch eingeschlagen hat wie ich und.

00:03:55: Ja also ich würde sagen so dass sodass interessanteste auch vielleicht ganz bestimmt und ansonsten ja das sehe ich.

00:04:10: Ja seither Fußballspieler beim SC Freiburg Fußballspiele schon sehr lange hier bin.

00:04:18: Und im Sommer dann auch im neuen Weg einschlagen werde.

00:04:23: Hey wait welche neuen Weg wird noch Sommer einschlagen Wolfsburg.

00:04:31: Kraftwerke was ist ja gar nicht gut informiert bin ich jetzt aber wirklich,

00:04:41: von den Socken gehauen aber geil ja mega wo fangen wir es an ich würde sagen wir machen es so ein bisschen chronologisch damit dass der Mütze wie einen roten Faden noch haben,

00:04:54: wie geil ist es

00:04:55: in Namibia aufzuwachsen also wie geil ist die Story an sich ich weiß natürlich nicht wie es wirklich ist aber es klingt unglaublich aufregend und einfach so ab von vom deutschen Alltag wie,

00:05:08: ist es für dich

00:05:09: und vor allem wie witzig klingt es dass du sagst ja dann habe ich mit 13 das schöne Land verlassen um in der Sportschule Potsdam Haus Windhuk Wohnung bis nach Potsdam härtetechnik.

00:05:25: Ja also ich muss sagen in Namibia aufzuwachsen ich glaube das würde ich immer wieder so machen wollen.

00:05:32: Ich hatte eine wunderschöne Kindheit einfach auch eine ganz ganz andere Kindheit wie viele andere die ich hier auch jetzt kennengelernt aber oder auch viele von meine Freundin.

00:05:43: Es ist halt,

00:05:45: ja es ist halt mein lebt sie halt in Afrika und viele denken halt ok dass er notiere oder wie ist es da habt ihr da auch normales Haus natürlich hat ein ganz normales Haus 7 auf Straßen noch Autos.

00:05:59: Es ist ja es ist halt vielleicht in dem Sinne nicht so weil es nicht so frei würde ich sagen wie hier also wir konnten nicht mit dem Fahrrad mal kurz zur Schule fahren das hat man da einfach nicht gemacht.

00:06:13: Wir wurden immer von den Eltern oder Fahrgemeinschaften immer zur Schule gebracht aber wir sind halt Wochenende

00:06:21: ganz oft auf der Farm von meinem Opa gewesen wir haben Safari Touren gemacht wir haben alle Tiere gesehen ja das ist darf ich schon einfach was ganz ganz anderes und auch was ganz besonderes für mich.

00:06:37: Voll.

00:06:38: Sind jetzt spontan auch über grundsätzlich viel naturverbunden also ohne als in Deutschland weil es natürlich schon eher viel städtischer hier mal also ich bin in der Großstadt groß geworden ich bin als nächstes in einer Großstadt gezogen so also.

00:06:53: Fahre nach meinem Urlaub ja genau also es ist wirklich so ein Urlaub Ding und aber.

00:07:02: Ja also ich jetzt hier in Freiburg muss ich sagen es ist auch sehr sehr schön also auch sehr auch viel mit Natur aber halt auch ganz anders ne und ja in Afrika ist es dann schon einfach noch mal.

00:07:15: Ja es ist schön also wann man lernt auch ganz andere Dinge das ist auch einfach so auf der Umgang mit den.

00:07:25: Ja mit den schwarzen würde ich jetzt auch sagen ist da ja auch einfach ganz anders.

00:07:30: Und nee also ich muss sagen ich fand es mega schön und ja.

00:07:37: Das wird ja wenig Fall noch mal so machen.

00:07:41: Glaube ich auch Gott nur schön und vielleicht kannst du uns jetzt noch mal verraten wie du zum Fußball dann überhaupt gekommen bist weil ich habe auch noch mal.

00:07:51: Also das noch mal so sagen lassen du bist mit 13 hast du dich entschieden nach Deutschland zu kommen um diesen Traum.

00:07:58: Nachzugehen um diesen Traum zu verwirklichen und.

00:08:01: Also ich mache dieses ganze Projekt hier vor allem auch um so die Position von Frauen im Sport zu stärken weil wir da noch nicht sind wo wir sein wollen und dann noch mal zu vergleichen dass du dir mit 13 überlegt hast,

00:08:15: das ist es aber was ich machen will und er halt in einem in einer Branche wo die Voraussetzungen nicht geil sind und wo die Voraussetzungen nicht gegeben sind dass es auf jeden Fall.

00:08:26: Ja zum Erfolg führen kann so sicherlich das ist ja noch mal.

00:08:32: Oder wir spricht noch mal dafür dass es ein viel größerer und viel schwererer schritte.

00:08:38: Ja also jetzt im Nachhinein wenn man darüber nachdenkt finde ich es dann auch eigentlich verrückt dass man in dem Alter eben schon eher so eine kurze Entscheidung getroffen hat,

00:08:48: ich behalte unsere Familie ist einfach fußballbegeistert also ich kam halt durch mein Papa und mein Bruder,

00:08:56: zum Fußball beim Papa war hat ja du hobbymäßig gespielt und war lange auch Trainer,

00:09:03: in Windhoek also ersten Liga und auch mal in der Jugend Nationalmannschaft.

00:09:09: Und ist halt mit meinem Bruder auch öfter mal am Wochenende dann auf dem Bolzplatz gegangen und ja ich wollte halt dann irgendwann mal mit und es hat mich dann auch irgendwie so gepackt und dann stand irgendwie jeden Sonntag dann mit meinem Bruder und meinem,

00:09:24: Papa auf dem Platz und jeder hat so Dinge geübt ich natürlich erstmal ganz von vorne überhaupt maturieren oder Hauptbahn Anwalt klarzukommen und,

00:09:34: ja das hat dann so viel Spaß gemacht dass ich dann auch in also bei uns gab es immer so Fußball also so Fußballmannschaft waren bei uns immer nur die Schulmannschaften.

00:09:45: Und dann ja dann als dann in die Schule gekommen bin war ich dann auch gleich in dieser dieser Schule Mannschaft und dann als einziges Mädchen da auch hatte auch wirklich viel mehr Freunde als Freundinnen,

00:09:59: na ja klasse und ja haben wir den dann auch immer Fußball gespielt und war halt meine ganz ganz große Leidenschaft und irgendwie ist man fällt natürlich dann auch auf als einziges Mädchen auf dem Platz.

00:10:12: Und habe irgendwie auch immer so mein Bruder nachgeeifert so er.

00:10:21: War sehr gut also es war auch mal ja hatte mal sehr ausgestochen dann da

00:10:27: Schulmannschaft und das wollte ich natürlich auch

00:10:36: und dann gab es halt auch so diesen trainerlehrgänge die man hier in Deutschland auch kennt die gab es Namibia natürlich auch und

00:10:43: da kam ein Herr Werner der ist der DDR Nationaltrainer gewesen also auch ein ja bekannter Mann würde ich sagen

00:10:53: er wohnt in Berlin und er hat kann man immer noch Namibia diese Lehrgänge gemacht und hat sich halt super mit meinem Vater verstanden.

00:11:00: Und hat dann auch mal bei einem Turnier zu beschaffen mein Bruder gespielt hat und hat ihn halt quasi gesichtet.

00:11:07: Und so kann es eigentlich dass eine mein Bruder da den Kontakt dann hatte und auch mal 3-4 Wochen Probetraining bei Union Berlin gemacht hat mit 12.

00:11:15: Das war dann irgendwie fand ich total cool also das stand dann bei ihm fest er geht dann nach Hansa Rostock aus Sport Internat.

00:11:25: Und ab dem Moment war das für mich natürlich traurig also er ist jetzt weg aber ich fand es halt so cool

00:11:31: und dass ich das ja auch mal deutsches Fernsehen hatten und wir natürlich auch WM und Bundesliga alles geschaut haben weil man halt in diesem deutschen Fußball total drin.

00:11:42: Und ja ich habe dann irgendwann mal einen Frauen-WM gesehen und habe da auch Birgit Prinz gesehen und habe dann auch gesagt so wach.

00:11:51: Geil das will ich auch irgendwann war da oder darf ich auch irgendwann mal stehen ja und dann habe ich halt meine Eltern ganze Zeit ja sagen wir auch irgendwie genervt und auch gesagt ey ich möchte auch nach Deutschland.

00:12:03: War dann irgendwann mir noch mal ein anderes Thema so als kleine Mädchen ne oh Gott oh Gott beim Papa hatte ganz

00:12:11: wirklich wirklich Schwierigkeiten auf der Welt mit dieser Entscheidung und nicht jetzt auch mal dann vielleicht gehen zu lassen

00:12:18: ja vor allem dem Alter du kannst ja total nachvollziehen jetzt oh mein Gott ja und,

00:12:25: jana hat Neid auf den Kontakt zu den Herrn Werner und der hatte guten Kontakt zu Herrn Schröder und auch Sportschule Potsdam.

00:12:34: Und mir war es auch irgendwie wichtig auf dem Internat zu gehen und nicht zu einer.

00:12:39: Seiner Familie weil ich immer gesagt habe ich habe doch eine Familie ja und dann hatte ich darf erst mal Probetraining und zwei Wochen waren.

00:12:54: Und habe da auch alles mitgemacht was ging und dann wohl nach den zwei Wochen ja wurde mir gesagt die würden mich gerne nehmen und.

00:13:03: Da weiß ich weiß ja ganz genau wo das war und wann und wie ich mich gefühlt habe und ja das war dann für mich so ja ich hatte Tränen auch und das war so,

00:13:15: cool also ich gehe den Weg jetzt auf jeden Fall.

00:13:19: Ja war schwer also natürlich auf der Abschied ist bis heute noch schwer muss ich sagen aber

00:13:28: ja ich hatte richtig Lust drauf und ich glaube hätte mein Bruder ist nicht gemacht wüsste ich nicht ob ich das gemacht hätte also mir war es immer wichtig oder ich wusste auch mein Bruder ist,

00:13:37: auch in Deutschland und wenn was wäre dann dann ist er da weil du hast ja eine Familie.

00:13:45: Vielleicht ist noch mal so ein paar Fragen damit die Zuhörer sich auch abgeholt fühlen die Frage ist jetzt natürlich die so müssen aufkommen muss so,

00:13:55: wie wie ist deine connection zu zum deutschen Fußball und zur deutschen Kultur weil du bist Air Namibia aufgewachsen aber dein Vater ist deutsch richtig und deine Mutter ist aus Holland oder

00:14:07: ja genau meine Mama ist aus Holland mein Papa ist ist Intamin wieder geboren.

00:14:14: Ach so genau und er hat auch also er hat seine Lehrerin Deutschland gemacht.

00:14:21: Und ich Sachen durch dann genau also hat die Schule gemacht in Namibia und dann ist er halt nach Deutschland gekommen hat hier seine Ausbildung gemacht.

00:14:32: Und ist dann wieder zurück und hat die Firma von meinem Opa bis sie seit seinem Vater übernommen.

00:14:37: Und zwischenzeitlich noch auf Lloret de Mar meine Mama kennengelernt.

00:14:44: Der Geist übliche Geschichte.

00:14:50: Ja und dann habe ich halt mit runter gezogen.

00:14:55: Und ja so den Bezug zu Deutschland hat mir nämlich in der das hat meine Urgroßeltern ausgewandert sind nach Namibia also die, Deutschland.

00:15:07: Genau und Namibia ist ja auch eine deutsche Kolonie gewesen und dadurch sind wir muss ich sagen sie hat Deutsch aufgewachsen.

00:15:18: Da hatte ich jetzt auch keine Probleme also jetzt hier in Deutschland war natürlich gehabt dass du eins hat,

00:15:24: bei Punkte DOT halt einfach schon dann noch wirklich anders und wenn du hier in Deutschland bist lange hat er immer diese Pünktlichkeit das ist halt auch nicht so dass es geht da alles sehr entspannt

00:15:38: Unna.

00:15:40: Ja also ich würde sagen sie waren auch öfter dann halt in Holland zu Besuch und haben halt auch immer mal deutscher mitgenommen und dadurch war das nichts,

00:15:49: ganz Neues für uns als wir nach Deutschland gekommen sind.

00:15:53: Ja Wahnsinn ok also check an der Schule gefällt mir ihr wissen wie es geschah

00:16:00: und dann jetzt noch mal zurück zu deiner Story was ich mir auch aufgeschrieben hatte als Frage und was du jetzt kannst schon so bisschen vorweggenommen hast was sie aber mega interessant finde.

00:16:10: Zum einen dass dein Bruder dich mega inspiriert hat diesen Weg zu gehen und so die gezeigt hat was was seine Passion ist,

00:16:18: und dann aber dass du gesagt hast du hast Birgit Prinz im Fernsehen gesehen und hat sich identifizieren können so wie wichtig.

00:16:27: Also so und wieder das Thema Podcast hier ist ich will Frau Bilder zeigen ich will dass jemand diesen Podcast hört und denkt war geil so ich will sowie,

00:16:35: Sandra sein oder so weißt du dass man singen irgendwas fest,

00:16:38: halten kann oder ein Bild nie an dem man sich so ein bisschen orientieren kann einfach vielleicht kannst du noch mal für dich so die Rolle dieses Vorbild bisschen ausführen.

00:16:50: Ja ich fange Birgit Prinz war ja zu der Zeit war das ja auch die Fußballerin.

00:16:57: Absolut jeder kennt ja auch einfach Birgit Prinz und die hat immer Tore geschossen und dass sie hat ja auch Leistung gezeigt auf dem Platz die waren ja auch einfach überragend.

00:17:08: Und ja ich kann also ich kann ja gar nicht sagen ich habe wirklich nur Birgit Prinz glaube ich gesehen ich kann gar keine andere Spielerin zu der

00:17:17: deshalb und irgendwie sagen seine Schwester ich war früher auch immer dann so die Stürmerin und bald auch mal Tore schießen und den Jungs hat auch alles ganz gut geklappt und deswegen habe ich mich glaube ich auch sehr mit ihr identifiziert dann zu dir.

00:17:32: Und er hatte dann auch mal als wir hatten immer so ein Dezember ausdehngefäß balcamp so eine Woche da kam der am Peter Hyballa das ist auch ein Trainer.

00:17:45: Das jetzt in Namibia oder in Potsdam das war noch,

00:17:50: genau und er hat ab und zu dann mal so kleine Stars sagen jetzt mal so mitgebracht und irgendwann war halt die nia Künzer auch dabei.

00:18:00: Und jetzt ja somit hat man dann auch so noch mehr den Bezug also da war auch schon als sie dann das goldene Tor da gemacht hat das war dann schon dann kurz danach deswegen war das natürlich dann für mich so.

00:18:15: War das Areal genau das juckt einmal vorher steht.

00:18:19: Und er war dieser Fußballschule mitgemacht hat und natürlich war ich dann auch einer der einzigen Mädchen da war war das dann gleich so und hat mir gleich so eine Verbindung auch.

00:18:29: Und glaube ich hat mir natürlich dann noch mehr inspiriert.

00:18:34: Nach Deutschland zu kommen und auch wirklich so diesen Weg einzuschlagen.

00:18:41: Und das ist der perfekte Übergang zu dem dritten Punkt den ich da ansprechen wollte und zwar also du hast schon gesagt wo du für deinen Vater warst mega schwer seine 13-jährige Tochter auf den anderen Kontinent zu schicken alleine.

00:18:56: In eben einen Karriere sage ich jetzt mal oder einen Karriere print der ja vor allem zu der Zeit überhaupt nicht

00:19:05: also ich will nichts Schlechtes ja sagen sondern ich sag einfach die Fakten wie korrigiere mich gerne einfach der nicht vielversprechend ist in dem Sinne heute kennst mir immer noch Frauen da drum dass sie einfach eine korrekte Bezahlung in dem Bereich kriegen und so also,

00:19:20: das ist ja jetzt auch nicht so der sichere Job wo man weiß

00:19:24: meine Tochter wird keine Schwierigkeiten dann haben sie wie seid ihr damit umgegangen wenn ich an meine Eltern auch denke.

00:19:32: Ganz schwieriges Thema die Liebe mich über alles aber die haben auch an und ich glaube die hätten mich nicht sie hat mich darf ich nicht gehen lassen.

00:19:40: Ja das ist lustiger eigentlich also natürlich wollten die mich wirklich überhaupt nicht gehen lassen hatten eins für die Hoffnung dass diese zwei Wochen Probetraining mir gar nicht gefallen,

00:19:50: Ja und als er zurückkam und den gesagt hat hat er schon so cool und ich möchte unbedingt hin,

00:19:56: war das natürlich für die dann auch erstmal ein bisschen schwer meine Mama ist da wird so ein bisschen locker umgegangen würde ich sagen.

00:20:04: Und hat mein Vater dann immer gesagt ach die kommt doch in 30 Minuten zurück dir doch dann heilen wie als ob die jetzt da bleiben will.

00:20:11: Und wieder 3-4 Monate wohnen jetzt fast schon so ist fast schon wie lange ich schon hier bin auf jeden Fall über 13 Jahre glaube ich.

00:20:27: Kittner sind jetzt ja und ja er hatte wirklich immer noch lange gewartet dass ich anrufe sag ok.

00:20:36: Ich habe so sehr Heimweh ich schaffe das hier nicht mehr.

00:20:40: Also zu dem natürlich war beschäftigt und,

00:20:53: im Internat so viele Leute um mich rum gehabt gute Freundin gehabt wo ich dann auch Wochenende hin konnte wenn wegen die frei hatten und.

00:21:02: Ja deswegen hatte ich ihn dir zu dem Zeitpunkt wirklich.

00:21:06: Gar nicht so wirklich zu den Gedanken hatte Gott mein Papa wird ja vielleicht schlecht gehen jetzt mittlerweile wenn man älter wird denkt man sich auch so also ich will meinen Kindern also.

00:21:15: 13 niemals wirklich richtig gemacht also.

00:21:24: Da muss ich natürlich überhaupt nicht was ich will so ja ich habe auch Sport gemacht aber.

00:21:29: Keine Ahnung da kann mich ja nicht auf den Gedanken lassen auf ein anderen Kontinent,

00:21:35: und das da machen und ja ich habe halt pferdepullis an und und sowas und sie fällt aus,

00:21:41: und also klar im trotzdem in unserem sicheren Umfeld das Internat da sind dann ja auch so ein bisschen Strukturen vorgegeben oder sollen wir trotzdem.

00:21:50: Was dann ja da auch in die auf einmal auf dich gestellt er genau siehst du deine Wäsche selber machen

00:21:58: irgendwie musstest du dir dann also so auch ich weiß gar nicht wie es früher gemacht haben im Konto des Jörg Geld habt es ist gar nicht weit weg also irgendwie ging das ja und ich muss sagen

00:22:13: bei mir kann relativ früh auch schnell dieses skype und so,

00:22:17: oh mann halt so mit mit meinen Eltern halt schon öfter mal telefonieren und Weisheit bei meinem Bruder war es noch gar nicht mit Skype und dann musste man halt anrufen soll auch mal teuer dann,

00:22:28: einmal die Woche dann irgendwie.

00:22:30: Angerufen und ein bisschen gequatscht und das ist schon hart finde ich ich hatte echt das blöd dass das Internet in WhatsApp und so alles aggressiv schnell kam,

00:22:39: und das erleichtert ja eine so einiges im Bereich Kommunikation ist das.

00:22:46: Himmel und Hölle Unterschied der bestimmte.

00:22:50: Ja und also so ich will meinen Eltern natürlich sehr sehr dankbar dafür dass sie mir das da auch ermöglicht haben.

00:22:58: Und wollt ihr noch einmal was zurückgeben was ich wollte halt echt irgendwie immer dann auch Erfolg haben und sagen hey das war nicht umsonst oder es war die haben das Richtige gemacht,

00:23:11: und ja es ist dann ja ich finde trotzdem ja nur super Bindung also man also

00:23:18: warte ich halt echt nicht oft gesehen und aber wir haben so eine starke Bindung als Familie auch und hier deswegen.

00:23:27: Voll interessant kannst du vielleicht also interessiert mich immer noch jedes wo wir gerade beim beim Ausziehen und alleine sein sind so kannst du da vielleicht noch mal.

00:23:39: Oder kannst du dich zurück erinnern an so Momente in denen es halt wirklich scheiße war ich kann das auch noch ich war auf also denke ich gerade so dran

00:23:48: einmal mit 15 in Amerika und danach immer wieder weil ich immer schon 19 Uhr und nicht 13 Uhr in Spanien.

00:23:55: Und da war ich aber wirklich alleine alleine darf ich in keiner Familie gewohnt oder so sondern war sie ausgezogen.

00:24:02: Und da gabs für mich auch immer wieder so Momente wo ich echt dachte sophak ich hasse es und ich will auch gerade nur keine Ahnung dass mir jemand was,

00:24:11: was kocht ein mir den Arm um die Schulter legt und sagt das passt schon alles,

00:24:15: wie sind bist du mit solchen Situationen umgegangen woran denkst du da und was ist vielleicht so ein bisschen ein Geheimtipp für jemanden der sich damit vielleicht das auch gerade,

00:24:25: identifizieren kann während er das hört also ich habe muss sagen ich hatte echt immer super Leute um mich rum also Freunde.

00:24:35: Die mich da immer sehr aufgefangen haben und nicht quasi auch,

00:24:40: Bärenfamilie mit eingebunden das tat sehr gut muss ich sagen es gab viele Momente Frauen weiß ich auch noch,

00:24:49: wir hatten halt immer Wochenende und frei und alle wurden dann am Freitag abgeholt von den,

00:24:54: mein Eltern und ich raus dann also im Internat Zimmer am Fenster und hat es halt beobachtet gehofft und ich,

00:25:05: wieso eine Filmszene ich genau das war dann auch Momente wo ich dann auch wirklich Jahre also ja Tränen auch das noch Trinkflaschen dann bei mir.

00:25:18: Aber.

00:25:20: Ja so wie gesagt ich hatte echt mal ganz gute Leute um mich rum und ich wusste auch wenn was ist also das war für mich wirklich so weit Ankara ist mein Bruder dann ich wusste wenn ihn das ist dann in Steinfeld den Zug fahre nach Rostock und bin halt dann bei ihm.

00:25:35: Und ja ich.

00:25:40: Also ich muss sagen die ersten Jahr waren schon schwer und ich hatte auch immer dann noch die Familie Werner die mit auch sehr geholfen hat die in Berlin gewohnt hat.

00:25:48: Es waren also ich würde schon sagen wieso Opa und Oma für mich auch,

00:25:54: bin auch öfter mal dann zu denen gefahren und da wird man dann auch verwöhnen die haben mir was gekocht im Kuchen gebacken und man hat sich doch super wohl gefühlt.

00:26:04: Deswegen würde ich halt immer raten also man braucht einfach die Leute um sich rum also das ist sehr wichtig seid Freunde seid irgendwie,

00:26:13: Bruder der dann auch irgendwo in der Nähe ist,

00:26:17: die dir den Halt geben und auch sogar die Erzieher also ich hatte auch guten Draht verzieren dann hinterher und auch die haben mir sehr viel Halt gegeben würde ich sagen.

00:26:31: Gut aber ja interessant das ist auch wichtig ne also.

00:26:35: Man braucht schon so eine Base und das dazu gehört aber auch muss man auch fairerweise sagen,

00:26:41: dass man sich selber dann Leuten anvertraut und halt so dieses Bedürfnis oder was auch immer da gerade in einem los ist was in einem ab.

00:26:52: Dass man das irgendwie kommunizieren damit Leute

00:26:55: das anerkennen und darauf eingehen könnten wir genau so in sich reinfressen oder so abkapseln bringt der auch nichts überhaupt nicht und ich glaube da habe ich dann auch gleich in den zwei Wochen die ich da war zum Predigen auch.

00:27:10: Die beste Unterstützung gehabt von gleich in der Tabea Kemme mit der war ich nämlich dann auf dem Zimmer also Internatszimmer.

00:27:18: Und wir haben uns vom ersten Tag an richtig gut verstanden sie kam auch von bisschen weiter heerse Hamburg bisschen Wörter.

00:27:26: Und ist auch von Namibia bei den,

00:27:39: schön auf dem Bauernhof gewesen und die Eltern haben mich auch sehr.

00:27:45: Ja herzlich willkommen und das war dann in schon enorm wichtig auch in der Zeit geil da glaube ich.

00:27:54: Oder lass uns jetzt auch noch mal so den nächsten chronologischen SZ gehen dann warst du bei Turbine Potsdam lange Zeit und dann ging er jetzt nach Freiburg,

00:28:04: Miriam Fischer dich und das kann schon gesagt das sind die aus der Wohnung Freiburg erzähl doch mal kurz ein bisschen aus der Zeit.

00:28:11: Ja ich bin ja gerade nach dem Abitur wenn ich dann noch gewechselt nach Freiburg zwar.

00:28:18: Ja es ist immer noch eine super Adresse fahren wir für Jugendspieler weil sie sich danach irgendwann etablieren wollen in der Bundesliga.

00:28:27: Und ich habe mich von Anfang an gesehen wohl gefühlt wie die Stadt ist wunderschön das,

00:28:34: drumrum die ganzen Wälder Berge du kannst ja alles machen ja also es ist für mich.

00:28:43: Ja zu der Stadt geworden zu der ich jetzt wirklich einen krassen bezug auf Haare natürlich habe ich auch Freunde etwas von dir kommt da hat man dann glaube ich noch noch größeren Bezug.

00:28:55: Aber ja es ist.

00:28:58: Wirklich wunderschön und in der Zeit hattest also ich bin hergekommen und habe einfach relativ schnell Fuß gefasst in der Bundesliga und habt dann eigentlich ja.

00:29:08: Meiste Zeit immer gespielt.

00:29:12: Und das hat natürlich auch richtig gut dann auch für mich weil ich einfach sondern schon irgendwie dann mal eine schwierige Zeit hatte mit dem Herr Schröder was nicht so ganz so einfach war Simone Spielerin,

00:29:23: und das hat es dann gut hier in Freiburg gleich so gut aufgenommen zu werden und ja so den nächsten Schritt zu gehen in der Fußballkarriere sagt man so.

00:29:33: Und dann den nächsten Schritt auch noch DFB-Team und dann sagte ich auch noch so der Vorbereitung habe ich so meine Notiz gemacht und hast du's eh wie krass.

00:29:42: Musst du dich gewesen sein du bist 12 und denkst du ich will nach Deutschland zum Fußball spielen und dann klappt das.

00:29:49: Und dann schaffst du den Schritt wirklich in die Bundesliga und dann schaffst du den Schritt.

00:29:55: In die Nationalmannschaft ich habe nie geschafft es werden immer irgendein größter Traum meines ganzen Lebens und ich irgendwie da muss doch dann müssen sich doch alles,

00:30:04: angetroffen haben oder.

00:30:12: Aber ich habe auch das Gefühl dass ich im Keller Spätzünder bin und war und das war also als ich dann auch von den anderen bekommen habe und ja auch mal drüber geredet haben mit der Martina,

00:30:26: fast Eggenburg da war für mich also ich muss sagen am ersten Gespräch dann auch schon so.

00:30:33: Aufgelegt und dann bricht sie so hä was war das jetzt also kurz mal,

00:30:40: ja das war dann schon einfach wo du das in schools hat sich echt alles gelohnt also das war also der erste Satz war gerade was so im Kopf hatte.

00:30:47: Und ja hat mich natürlich,

00:30:55: sollen wir es dann auch gleich anderen Papa dann und dann ich möchte zählt und gelohnt wow soviel dass es so viel.

00:31:06: Genau das war dann schon sehr cooler Moment und will dann auch welches erst war dann dabei warst und.

00:31:13: Dann scheinst du daran dass du so krass jetzt bin ich hier also sodass,

00:31:19: war schon schön alles war also man realisiert es wenn ich gar nicht in dem Moment so das ist ein,

00:31:26: aber dann so nach 9 Uhr wenn man mal in die zurückblickt oder wenn man dann mal achso Moment hat wo man auch einfach Ruhe hat und man darüber nachdenken merkt man und verstehe doch erstmal was da passiert.

00:31:39: Und ja also das ist dann natürlich so der Traum ist wahr geworden das ist krass,

00:31:46: wiederhole meinem Kopf gerade so zum hundertmal so ist hat sich echt alles gelohnt das müssen so ein.

00:31:53: Unglaublich unglaubliches Gefühl von mir auch so also irgendwie release sein so Erleichterung aber auch.

00:32:04: Ja so eine Bestätigung oder so also überleg mal du hast deinen Traum und arbeitest dort 10 Jahre oder 12 Jahre und dann passiert wirklich das ist ja,

00:32:15: also besser wird da eigentlich nicht,

00:32:16: nee eigentlich nicht also einfach aufhört ja genau danke das nächste weiter nach Wolfsburg.

00:32:31: So bist du jemand der sich Ziele

00:32:36: ich frage das wiederholt zum wiederholten Mal ich hoffe die Zuhörer nimm mir das nicht übel aber bist du jemand der sich Ziele sehr konkret so vorstellt und vor Augen führt hast du dich schon mal im DFB-Trikot gesehen bevor es wirklich passiert ist.

00:32:53: War also natürlich habe ich immer davon geträumt und man war ja auch bei der Jugendnationalmannschaft dann ab und zu dabei.

00:33:03: Aber ich hatte dann irgendwie auch am Freitag nur eine Phase doch gar nicht gut lief.

00:33:10: Und dann haben wir uns ok scheiße jetzt habe ich eine voll verbockt so eine Art 11 aber.

00:33:18: Ja dann als wieder besser lief natürlich träumen man davon also na also klar und man stellt sich das dann auch vor und man hat dann auch von der Freundin Trikot bekommen und dann zieht man das an und denken sich so einer mit mir doch auch irgendwie stehen oder,

00:33:32: und deswegen ja sie stellt mir meine Träume also so schon vor habe ich dann auch mal also wirklich so vor Augen dann.

00:33:42: Aber das war jetzt also natürlich.

00:33:44: Ja das war dein Traum mit vielen Höhen und Tiefen und dann wusste man nicht so viel schaffen und schaff das nicht und irgendwann habe ich dann doch glaube ich doch mal.

00:33:54: Jochen Sprung dann gemacht und habe es dann auch geschafft und ja also,

00:34:03: deswegen habe ich und wenn du so sagst es gab auch eine Phase dann mal in Freiburg z.b. altes für dich gar nicht lieb und du sogar dachtest Dora ich habe es mir verbockt das klingt ja die Formulierung lässt sich GSM Piggy

00:34:17: sind jetzt sehr endgültig so ne und ich kenne solche Momente und ich habe dich tendieren leider dazu ein bisschen,

00:34:24: so endlich zu werden und dann blockiert eh alles und dann muss man sich das mal wieder rausholen wie gehst du mit solchen Momenten und wo du so zweifelt wo du

00:34:34: er halt denkst fuck ich habe es mir verbockt wie kommst du da wieder raus.

00:34:38: Ja es war gut zurzeit habe ich dann auch eine Ausbildung angefangen und das war einfach super vielen also ich habe richtig gemerkt war und kein das war also,

00:34:48: das war wirklich bis um 6:30 Uhr und 7 Uhr aus dem Haus raus und bis dann anfangen Training wieder gekommen und das halt jeden Tag dann Wochenende doch weg,

00:34:57: das war dann irgendwann Sophie ich habe mich dann auch in der Zeit dann öfter mal Fall letzten muskuläre Probleme gehabt es.

00:35:03: Das war so einfach richtig schlimm und ja da habe ich also.

00:35:09: Ich muss sagen das Warten ich habe lange gebraucht und mich da irgendwie dann rauszuholen habe mir dann eigentlich also bei mir warst du dass ich mich dann einfach irgendwann voll ins Training rein gehangen habe und dann ein bisschen mehr gemacht habe und

00:35:23: richtig gemerkt habe so ey ich muss jetzt mehr gehen und zu der Zeit.

00:35:28: Hat mir auch an war der Jens scheuer als Trainer und er hat mich da auch irgendwen in einer gewissen Hinsicht hat er mich echt,

00:35:35: irgendwie super gepusht also.

00:35:39: Und jetzt nachher merkt man das natürlich alles erst ne und dann bist du also indem du den Zeitungen sowas denn jetzt hat er das irgendwie echt,

00:35:50: sehr klug gemacht und mich da irgendwie dann auch versucht aber aus diesem Loch rauszuholen.

00:35:57: Und ja also ich glaube auch in den Sommerzeit ist es natürlich auch wichtig auf drüber zu reden mit,

00:36:05: den engsten ich habe mich da auf deinen an meinen Papa und Mama gewendet oder mein Bruder dann,

00:36:11: und ja die haben heute na da hatte ich auch mal geholfen irgendwie dann brauchst du kommen und auch immer gesagt das wird alles wieder besser die Ausbildung geht nur drei Jahre.

00:36:25: Ja ich glaube das ist so das Wichtigste und sich das auch alles vor Augen zu halten und wirklich sagen Käse ist jetzt gerade weil ich nicht die beste Phase aber.

00:36:34: Es wird es kommt auch wieder bessere Zeiten auf jeden Fall.

00:36:39: Was mich jetzt noch interessiert du hast gerade kutschieren Steuer erwähnt der ja jetzt bei Bayern ist übrigens,

00:36:46: was hat er genau gemacht um dich zu pushen um um deine Knöpfe zu drücken damit du wieder selber in den Schwung kommst so jetzt meine Interpretation von der Becke irgendwie.

00:36:59: Ganz klug gemacht also der hat mich mal ich habe eigentlich immer unter ihm gespielt und dann weiß er mal auf einmal nicht so gut lief hat er mich halt dann einfach rausgenommen,

00:37:11: was er natürlich auch zurecht wahrscheinlich die im Moment halt einfach gar nicht verstanden und hat er mich halt rausgenommen hatte möchte auch mal

00:37:18: spiele wirklich auf der Bank sitzen lassen und.

00:37:22: Ja hat auch nicht wirklich mit melan.de Moment geredet und für mich war das dann aber auch immer sogar zu innerliche Wut gehabt,

00:37:30: und auch so gedacht war den Zeiten und habe dann auch gemerkt wie ich im Training auch immer dann wieder besser wurde und

00:37:39: Ja und irgendwann und dann hat er mich dann auf WhatsApp Lego gespielt und das hat er gemacht und hat mich dann wieder ganz gut drauf hat er mich mit,

00:37:51: mit einer fetten Grinsen angeguckt.

00:37:54: Und so werden spielt jetzt wieder und irgendwann habe ich dann gepflegt und dachte mir so okay macht er gar nicht mal so.

00:38:02: Schon interessant vielen Dank für den

00:38:11: für den Einblick und ich nehme jetzt einfach mal den Schwung über den Code Stock und greife hier in meine meine Kirchen wie bei der DFB-Pokal Auslosung

00:38:24: so ziehen wir nämlich unsere Kategorien hier,

00:38:27: normalerweise dürftest du das machen durch den Laptop geht natürlich nicht so gut deshalb muss ich da und greife in Kategorie Nummer eins für heute Headcoach

00:38:36: das ist die Kategorie in der ich meine Gesprächspartnerin immer bitte noch mal so ein bisschen nach zu sinnen werden.

00:38:46: Übergeordnet für jetzt in diesem Fall der einen dein Leben das klingt ja so mega philosophisch so so heftig sollst gar nicht klingen und so ein bisschen angesprochen hast du es ja auch schon.

00:38:57: Wer für dich in deinem Leben sollen wir es in der Headcoach ist oder jemand auf den du dich auf jeden Fall immer verlassen kannst der immer guten Rat für dich hat oder vielleicht in einem bestimmten Moment,

00:39:08: indem du Hilfe brauchte den heftigen Grad hatte der dich bis heute begleitet.

00:39:14: Ja also ich glaube dass das habe ich jetzt irgendwie schon echt so Wissel erwähnt aber ich habe das Navi ein paar meinen älteren Bruder.

00:39:24: Und jetzt hatte ich auf meinem Freund gewonnen da weiß ich auf jeden Fall dass die.

00:39:31: Egal welches Thema also auch vor allem mit deinem Bruder kann man also da rede ich so gerne über Dinge und dann sind es wirklich ganz tiefgründige Gespräche da.

00:39:45: Ja weiß ich auch ganz genau ich kann sie jederzeit anrufen ich krieg zu jedem Thema irgendein.

00:39:52: Ja in guten Tipp oder wie man es machen kann oder ja oder von meiner Mama vor allem auch sehr.

00:40:00: Die Sicherheit natürlich jetzt irgendwie mehr Fußball auskennt aber einmal da waren ganz anderen Blick zum Fußball auch hat für mich und das Genie,

00:40:09: Dinge raus habe man echt lachen muss und dann aber denkt sie erst stimmt das ist einfach so.

00:40:15: Ja das Leben und ich waren die haben viel Erfahrung die Eltern am wismarsche auch nicht wahrhaben aber wenn es direkt sind es für mich absolut ja.

00:40:27: Meine Anker würde ich mal sagen.

00:40:30: Denk sehr gut mich würde es natürlich interessieren was das für Dinge sind die deine Mom raus hat nur immer lacht aber die dann schon irgendwie stimmt am Beispiel ja oder nein bist du ja das ist aber wenn ich ich keine Ahnung wann er sagte.

00:40:45: Jetzt echt nur wie 10 Minuten gespielt nervt mich jetzt hier ich habe länger spielen wollen da so

00:40:52: dann kommt halt also ich finde irgendwie jeder Fußballer oder keine Ahnung oder viele sagen sie hat Scheiße Kacke und dann und zehn minuten und meine Mama sagt einfach.

00:41:01: Aber ist doch schön 10 Minuten zwischen hier ist doch besser nicht so oder so und dann denkt man

00:41:09: perfekt okay cool danke minuten

00:41:19: und das tut auch dann richtig gut also dann weiß man auch wann man zum Papa Mama zu Mama gehen soll,

00:41:26: geil aber so ist das ja auch ne man hat nie ich bin fest davon überzeugt dass es nicht.

00:41:32: Ein Menschen gibt der einem jeden Tipp gehen kann mit dem man über jedes Thema reden kann

00:41:38: nee gibt immer Grenzen in der connection oder weißt du in den Bereichen eben oder mehr jeder weiß ja nicht alles oder so deswegen könnte es schon wichtig so.

00:41:50: So eine Gruppe zu haben oder einfach für für bestimmte Themen bestimmte Menschen jeder besonders gut aufgehoben sind das stimmt da.

00:41:59: Ja sowieso und an dieser Stelle hol ich jetzt einen weiteren Menschen aus der Zauber hier aus meinem Sack.

00:42:08: Pass auf und zwar gibt es mich halt noch mal hier kurz in die Kamera für dich habe ich schon gezogen gerade das Abseits das ist eine Special Folge nein Kategorie die nur in den DFB folgen.

00:42:23: Ausgepackt wird.

00:42:24: Und ich habe mich mal umgehört und jemanden gebeten mir eine Sprachnachricht für dich zukommen zu lassen und die ist ein bisschen lang geworden aber wir hören uns einfach an wenn wir Zeit.

00:42:35: Und long story short Merle frohms für dich.

00:42:42: Ja jetzt allererstes kann ich sagen dass wenn man die Sani mal mit schlechter Laune erwischt dann muss man schon gehörig was falsch gemacht haben.

00:42:50: Balzanii einfach einen unglaublich positiver und lebensfroher Mensch ist diesig,

00:42:56: sich selber und ihre Menschen um sich herum auch gerne mal nicht zu ernst nimmt sondern herbstliche über jegliche Situationen des Alltags lachen kann.

00:43:05: Und mit dieser Positivität bereichert sie natürlich jede Mannschaft und jeden Menschen der ja um sie herum ist und mit ihr zu tun hat.

00:43:14: Neben ihren fußballerischen Fähigkeiten natürlich denn neben dem Fußball engagiert sich die Sani auch gerne für kulturelle Ereignisse.

00:43:24: Unter anderem für das gerade momentan oder Jubiläum in Freiburg 900 Jahre Freiburg ist die das Gesicht des SC Freiburg.

00:43:34: Und ja nimmt er regelmäßig an Veranstaltungen teil.

00:43:38: Wo verschiedene Persönlichkeiten von Freiburg mit dabei sind unauffällig war da immer das

00:43:46: Veranstaltung dann im Nachhinein ihr nicht so Spaß gemacht haben wo das

00:43:50: Catering vermeintlich nicht so gut war bzw erst gar nicht vorhanden war was eventuell mit zanis Vorliebe für gutes Essen zusammenhängen könnte

00:44:00: habe mitgekriegt dass du dich dabei der Nationalmannschaft regelmäßig Inspiration und Tipps war unserem Koch dem Hannes holt und auch gerne zu Hause nach kocht.

00:44:09: Und da wir diese Vorliebe für gutes Essen und auch,

00:44:12: häufig viel Essen Teilen tauschen uns da regelmäßig nach Lehrgängen bzw nach dem Essen dann aus dass wir definitiv mal wieder zu viel gegessen haben und Bauchschmerzen haben bzw sonst übel ist

00:44:26: wir uns dann natürlich in weiser Voraussicht immer für den nächsten Tag vorne und dann nicht mehr so viel zu essen was dann natürlich nie gelingt weil es einfach zu gut ist.

00:44:35: Und da Jan wir teilen eine weitere vor Liebe und dass die Vorliebe für Hunde und im Gegensatz zu mir hat sanny einen eigenen Hund den Charlie.

00:44:45: Und ich habe das immer ganz gerne genutzte an ausgiebigen Spaziergängen bzw an Tagen am See teilzunehmen.

00:44:53: Und da war dann natürlich immer dafür zuständig den Charlie mit Liebe Kuscheleinheiten und Leckerlis zu versorgen.

00:45:01: Fähren Sami danach dann die Erziehung wieder übernehmen durfte und das ganze ausbaden durfte ja denke ich gerne zurück an diese Zeit.

00:45:11: Anne welche zeitlichen noch gerne zurückdenke sind die Mannschaft feiern bzw mal wieder ein Sieg feiern konnten die anschließenden Partys denn da kann ich nur sagen dass du zanis Feier Potential ins Unermessliche gehen,

00:45:26: und ich hoffe dass balte Bars und Discos wieder öffnen können weil ich denke dass sie da noch nicht allzu viel verlernt hat und das einfach verschenkte Erfahrung werden da Sani nicht mitzuerleben,

00:45:40: und ich hoffe dass sie da bald wieder die Tanzflächen sämtlicher Discos und Bars dieser Welt wieder zum Leben erfüllen kann

00:45:49: wie geil ist auch sein dass dieses Jahr schon unermessliche hat mir gesagt also du bist das Feierbiest oder wie?

00:46:04: Ich würde sagen ich.

00:46:07: Ich kann ganz gut feiern auf jeden Fall und vor allem wenn man auch anders dazu hat dann dann sowieso

00:46:15: ich glaube aber dass ich dann bisschen auch jetzt erwachsener geworden bin irgendwie ne nach um das noch mal klarzustellen,

00:46:27: nee also natürlich also wäre wenn es was zu feiern gibt dann bin ich gerne auch am Start.

00:46:34: Bin jetzt aber allerdings ein bisschen ruhiger geworden finde ich.

00:46:38: Totalisaurus auch nur weil wegen Corona alles von der aktuellen Situation

00:46:49: gut ja ja wäre stimmt ist ja auch so ne richtig aber ich genieße es jetzt auch.

00:46:57: Ja ich genieße es auch jetzt mehr so echt einen Freund dann abends aber mal zusammenzusitzen und dann vielleicht mal,

00:47:03: auch was zu trinken oder wenn also wenn man Geburtstag hatte so ganz gemütlich natürlich geht es jetzt auch gerade echt nicht anders ne aber ja doch,

00:47:14: geht schon geht schon ganz gut.

00:47:20: Merle die Jute im Podcast Universum

00:47:30: größter Falter Podcast Profile du mit Baden FM

00:47:35: regelmäßige Podcast fashion hast ne ich habe gerade vergessen wie heißt die starke die hatte also das ist jetzt auch leider

00:47:45: seit lange nicht mehr.

00:47:47: Wir hatten noch mal so eine ja es war so ein Scheiß Serie würde ich mal sagen autodienst Haltung war alles Podcast irgendwie noch gar nicht so der Halbinsel und ich wusste dann auch ehrlich sag gar nicht.

00:48:00: Also so ich zwar irgendwie hatte Gefühl mehr so ein Interview mäßig.

00:48:06: Aber ja ich glaube wenn ich das jetzt noch machen würde wäre schon noch ein bisschen anders dann aber genau ich habe das öfter mal gemacht da war auch sehr sehr lustig habe mir schon gefallen.

00:48:16: Ja aber schon weiter Brief,

00:48:23: und ich habe jetzt noch mal die nächste kategorije ausgepackt Steinwurf ich glaube wir sind in der letzten Folge mit Sydney Lohmann habe ich das glaube ich alles verwechselt ich glaube ich habe abseits.

00:48:35: Und Einwurf verwechselt ne,

00:48:37: iOS jetzt haben wir es richtig drauf Einwurf ist das Thema dass du uns mitgebracht hast und du hast für uns was Gutes mitgebracht haben wir schon besprochen gerade kurz im Vorfeld.

00:48:50: Ja es geht auch um das Thema wie man wie man mit ja als Grüße verletzen wird sie auch Krankheiten umgeht.

00:48:59: Ich habe jetzt zwar noch nie eine riesengroße Verletzung aber nachgeholt

00:49:06: das Klavier aber aufhalten aber ich wurde ich würde sagen mal krank wenn man das so sagen kann

00:49:16: euphoria gut jetzt drei Jahren wurde bei mir nämlich auf einmal Diabetes diagnostiziert

00:49:24: und das war natürlich irgendwie auch so und war das war halt wirklich Schlag ins Gesicht weil euch,

00:49:32: mithat geht man also da geht man ja gar nicht von aus irgendwie nach als Leistungssportlerin auch in einem gewissen Alter das ist ja auch da nicht normal ist da dann noch mal irgendwie Diabetes und bekommt,

00:49:45: und ja hatte damit auch wirklich lange zu kämpfen aber ich dir.

00:49:53: Und hast es aber irgendwie geschafft da auch wirklich kann drüber reden es ist alles gut mir geht's gut ich komme super damit klar und bin auch sehr froh.

00:50:05: Darf die Leistungssport auch weiter.

00:50:09: Führen zu können weil das für mich ganz am Anfang als ich die Diagnose war gar nicht so sicher war also ich wusste nicht geht das jetzt geht es nicht ich hatte da auch keine Ahnung auch,

00:50:21: noch nie mit jemand zu tun gehabt ja irgendwie Diabetes hatte oder sonst war es auch der Familie nicht mehr deswegen war das dann.

00:50:30: Sehr schwer ja aber auch da hatte ich natürlich wieder die besten Leute glaube ich um mich rum die mir da helfen konnten

00:50:39: und ja bin jetzt stehe jetzt da und,

00:50:44: kann eigentlich Leuten auch helfen und auch ja mag ich auch sehr gerne also ich habe jetzt auch eine Präsentation also ein Vortrag halt auch gehalten über,

00:50:54: Leistungssport und Diabetes und geht immer mehr in diese Schiene weiß erwach gemerkt hat so das hilft so vielen Leuten und ich habe es in die Hand auch gebraucht,

00:51:03: einfach so.

00:51:05: Er von denjenigen die vielleicht auch Diabetes haben auch im Leistungssport sind dass sie nun da einfach viel mehr Informationen oder auch Erfahrungen sammeln kann oder ja die Einlagen helfen können und einen Ausweis die Angst nehmen können.

00:51:19: Und das finde ich irgendwie sehr wichtig und mega wichtig ja.

00:51:26: Deswegen kannst du vielleicht mir geht's ähnlich wie es dir gegen vor deiner Diagnose ich weiß mega wenig ich kenne ein Hockey Nationalspieler Timo Urus,

00:51:38: wer hat Diabetes wer geht auch öffentlich damit um und der hält auch Vorträge und motiviert auch,

00:51:45: ja Menschen mit der gleichen Diagnose da eben der trotzdem weiter an sich zu glauben und an und Andy ja Karriere im Leistungssport,

00:51:54: kannst du vielleicht noch mal so ein bisschen erklären was was bedeutet diese Diagnose und inwiefern wirkt sich das.

00:52:02: Auf das ganze Leben aus und wie muss man damit umgehen um trotzdem weiter Leistungssport machen zu.

00:52:10: Ja also mit dem Timo hatte ich dann tatsächlich auch Kontakt also das war dann quasi derjenige der I so der mir da bissel.

00:52:18: Ja was helfen könnte aber auch sein Gehalt dann.

00:52:22: Gassiheld,

00:52:30: ja ich will jetzt mal sagen Diabetesberaterin also die sitzen Gavin die Ulrike Turm die mit

00:52:36: ja mit vier mit Leistungssportlern auch zusammenarbeitet und da natürlich mich gleich auch irgendwie hat sie sich gleich bei mir gemeldet und dann auch gesagt hey hier ist auch einer der ist auch Leistungssportler und der kann dir das scheiß Herrchen,

00:52:51: es ist halt was anderes ich glaube er hat das ja seit dem dritten Lebensjahr oder so ich habe das ja quasi mit 24 bekommen also das dann schon mal.

00:52:58: Riesen Unterschied haben wir dann auch gemerkt.

00:53:01: Ob sie hat positive auch mega drauf aufwächst und quasi so diese ganzen Prozesse,

00:53:08: von Anfang an nativ lernt oder ob man mit 24 noch mal alles umkrempeln muss genauer also ich muss sagen im Nachhinein ich meine ich komme jetzt damit Plan so

00:53:19: bin ich sagen so schlecht also sagen wir mal so dass ich erst so spät bekommen habe.

00:53:25: Ja also ich fand doch ich konnte in der Situation auch sehr erwachsen damit umgehen,

00:53:32: natürlich die ersten paar Monate waren wirklich wirklich schlimm muss ich sagen weil ich.

00:53:39: Ja weil man nicht genau weiß ich wusste ja nicht was das konnten jetzt auf mich zu muss ich jetzt komplett meine Ernährung umstellen oder,

00:53:45: wie auch immer und im Nachhinein ist es schon so dass du deine Ernährung umgestellt das auf jeden Fall irgendwie ich habe mich jetzt wie schlecht er hat davor.

00:53:55: Aber es geht natürlich immer besser.

00:53:58: Und ja also das ist halt das so der eine. Und dann II es halt dass man halt sich also ich muss mich jetzt quasi für mein Essen halt immer Spritze mit Insulin,

00:54:11: also wenn ich so cool e33c also ich Nudeln oder Brot da wie auch immer esse,

00:54:17: muss ich spritzen und deshalb wohl also da hatte ich dann echt parkenhaus,

00:54:23: muss dich das wirklich lernen wie viel ich spritzen muss für ein Stück Brot oder wie viel ich spritzen muss wenn ich 100 Gramm Nudeln essen muss oder will.

00:54:33: Das war dann schon noch mal echt toll also auch übel ne weil du dann wirklich ne dann merkst Du wirklich was du so zu dir nimmst also wann ist der Seher nach Ostern.

00:54:44: Und habe am Anfang mich wirklich dagegen gesträubt ich wollte nicht spritzen ich habe mich auch nur noch von Salat ernährt

00:54:53: ermittle die Spritze und geht genau das ist alles immer alles und gehen musst aber dadurch dass ich ja sowieso oft sehr viel abgenommen habe zu der Zeit und ich das ja irgendwie auch mal wieder ein bisschen drauf gehen musste

00:55:07: weiß ich jetzt auch nicht so viel Vorteil und habe mich dann irgendwann,

00:55:11: ja musste ich ja quasi na also das war eine blöde Villa Zeitfenster kurz vor meinen Abschlussprüfungen bei der Ausbildung,

00:55:19: auch noch ja und dann waren es halt so zwei Dinge war jetzt im Nachhinein falscher gar nicht so schlecht weil ich mich,

00:55:24: da nicht so 100% nur auf dieses Thema Diabetes versteift habe sondern eine Abwechslung hatte,

00:55:30: ich habe die Prüfung auch bestanden vielleicht jetzt auch nicht so gut wie es irgendwie wollte aber für mich was in dem Moment einfach nur gut dass sie jetzt bestanden hat.

00:55:41: Und dann geht für mich auch ein neues Kapitel dann auch irgendwie los ich kann mich dann auch auf mich und meine Gesundheit irgendwie.

00:55:48: Konzentrieren und habe auch zu dem Zeitpunkt dann mein Freund kennengelernt und ich würde sagen dass der.

00:55:54: Er war so derjenige Darmstadt aus dem Loch rausgeholt hat weil er ran unwahrscheinlich gut kochen und wollte natürlich sagen anfangen ganz beeindrucken

00:56:04: und er hat da Sachen gekauft und ich schon eine danach müsse ach du Kacke wie muss ich denn das jetzt spritzen also,

00:56:11: er hat mich einfach ins kalte Wasser geworfen und hat gesagt ja ist mir jetzt egal also so du musst es jetzt lernen so ich will für dich kochen also musst du jetzt lernen damit umzugehen

00:56:21: und das war echt mega gut weil ich glaube ich hätte sonst weiterhin meinen Salat gegessen und immer noch irgendwie meine 7kg zuwenig gehabt oder wie auch immer das war er

00:56:30: und ja so kann ich den Reis wie schnell auch dazu wie ich mir dann wissen ja normal zu ernähren.

00:56:38: Und und warte aber Probleme wenn wir im Restaurant waren ich wollte da nicht von Leuten Spritzen das war mir alles so unangenehm und,

00:56:46: ja aber die Mannschaft war super die hat mich da richtig gut aufgefangen auch Trainer also alle Trainer der ist ganze Verein,

00:56:56: hat mich da echt gut aufgefangen und ich bin auch relativ schnell wieder zurückgekommen auf dem Platz und das tat auch sehr gut und ich muss sagen.

00:57:06: Obwohl es am Anfang nicht so klar war also bei den Ärzten hier die wussten noch nicht so wach Mensch also dir kann sich auch nicht aus mit Leistungssportlern und ist es wie es gerade so,

00:57:16: muss ich sagen der Sport hat mir echt oder hilft mir so sehr mit dem Thema Diabetes weil er ja durch den Sport.

00:57:25: Muss ich einfach nicht so viel Spritzen wie normale Leute der sport fängt ganz ganz viel auf und reguliert auch ganz ganz viel im Körper.

00:57:35: Und deswegen würde ich sagen so ich bin sehr sehr froh dass sie den Sport auch vertreiben kann und ja.

00:57:42: Und da vielleicht jetzt noch mal die Nachfrage kannst du es vielleicht noch mal so ein bisschen ohne jetzt vielleicht zu,

00:57:50: kompliziert und detailliert zu werden aber kannst du noch mal den Vorgang im Körper erklären der passiert weil

00:57:56: auch eher interessanter Zufall der Oberbürgermeister von der wurde auch irgendwie zu einem ähnlichen Zeitpunkt oder so der ist noch mal bisschen älter aber auch mit mit Diabetes Typ 1.

00:58:08: Diagnostiziert und dem Dings ähnlich glaube ich wie dir so klang das auf jeden Fall aus den Artikeln die ich dazu gelesen habe und in dem ein Artikel hat er geschrieben,

00:58:18: er will seine Werte z.b. zu hoch sind dann macht er ein paar liebe Liegestütze oder es spritzt,

00:58:25: und ich habe also ich kenne dich nicht gut genug aus erkläre doch bitte noch mal inwiefern der Sport quasi gegen diese Insulin Unausgeglichenheit wirkt und und was überhaupt dieses Insulin mit dem Körper macht

00:58:38: warum man spritzen muss und warum Salat eine andere Auswirkung hat als das Brot oder die Nudeln ja also,

00:58:45: Etuis Hilfe bedürfen so die muss dann kenne ich jetzt auch nicht und das will ich auch nicht dass ich habe mich auch ein bisschen krank aus der gestört also hast du dich wusste was die mir da erzählen eigentlich ne aber im Endeffekt ist es so das ja

00:58:59: ja die du spritzt dich fasi.

00:59:04: Gegen diese ja Kohlenhydrate und acht und auch Zucker den du halt zu dir nimmst und das heißt also wenn du einen hohen Wert hast dann musst du dich in dem Sinne runterspritzen.

00:59:17: Dann viel Zucker richtig du hast noch viel viel Zucker Kohlenhydrate zu dir genommen.

00:59:26: Und ja da gibt es ja auch so ganz viele verschiedene Kulturen ratet es gibt ja auch,

00:59:33: cool gerade die ganzen ganz schnell wirken und dann hast du wirklich eine Kurve die ganz schnell hoch gehen ganz schnell wieder runter gehe dann gibt es Kohlenhydrate,

00:59:42: die echt sich so vier fünf Stunden lang ziehen und.

00:59:46: Da hat er natürlich auch verschiedenes Insulin was du benutzen kannst manches halt ne ja.

00:59:53: Warst du eine 2-3 Stunden Wirkdauer manche gibt's auch 467.

00:59:57: Als Sportler ist es halt schlauer wenn du halt zu unserem kurzzeitiges Insulin quasi zu dir nimmst weil du ja auch bisschen immer auf deinem Training auch wissen,

01:00:06: ach Google.

01:00:09: Und aber es ist schon so dass ich mich wenn ich ihn wirklich anstrengendes Spiel habe oder auch Training habt es sich halt abends teilweise schon gar nicht mehr spritzen muss.

01:00:19: Wenn ich was esse mit also Kohlehydrate Reich esse weil.

01:00:24: Das so der Nachwirkung hat dieser Sport dass sich das alles noch mal so ein bisschen selber reguliert.

01:00:31: Und gesetzlich auch wenn du im Unterzucker bist dann hast du ihn wieder Feier zu viel gespritzt und da ist dann dieses übliche was man anfangs auch kennt dass man dann mal ja,

01:00:41: irgendwie ne Apfelschorle zu sich nimmt oder dextro-energy ist oder ja sonst gesund ganz schnell wirksames Zucker quasi zu dir nimmst dass du ganz schnell wieder aus dem Loch rauskommen.

01:00:53: Ja und da muss man echt schauen ob es war wirklich das ist wirklich irgendwie aus dem kleinen Spielchen was mit deinem Körper da aufzutreiben muss glaube ich

01:01:03: aber es ist wirklich verrückt man nennt sich so sehr das mein Land dein Körper unglaublich gut kennen und ich kann mittlerweile auch schon ohne den Wert zu wissen auch sagen wo ich glaube ich bin jetzt gerade ein bisschen drüber.

01:01:16: Oder halt mal runter und das ist.

01:01:21: Ja es ist irgendwie auch interessant und man ja und schön ist ja auch einfach in der heutigen Zeit dass man da auch wirklich.

01:01:29: Sachen hat also so wie es Insulin und man muss sich nicht mal einen Finger pieksen

01:01:35: um seinen Wert haben wir dann mal hat gekriegt einen Sensor der eigentlich gemütlich dann wär sie geben kann und auch ein Hinweis Gepäck bis jetzt gerade drüber oder wie auch immer,

01:01:44: das ist schon also das ist so ein riesengroßer vorschritten dieser,

01:01:49: ja Sache und das ist voll schön also das ist ja auch irgendwie gut und ja aber das ist dann trotzdem.

01:01:58: Er ist nicht immer leicht also sich auch bis heute der würde mich trotzdem mal wie ich dann so Leute angucke und die essen und essen und essen dann noch ein Eis und so und ich denke so kann einfach so die ersten es einfach so ohne darüber nachzudenken

01:02:12: und ja das ist aber ich habe mich damit sehr gut irgendwie abgefunden und hab das glaube ich auch geistige gerade.

01:02:22: Comeback wenn ich fand weg.

01:02:27: Also wir waren gerade in den letzten Zügen gekommen Internet unten Strich durch die Rechnung gemacht hat so beim Thema Diabetes und dass du jetzt eigentlich gut damit klar kommst und.

01:02:41: Genau und und ja das Leben normal weiter leben kann ja genau also man.

01:02:49: Man findet sich da mit der fasi ab und wie hat gesagt aber wann man kann ja also ich kann weiterleben es ich kann alles machen was ich will.

01:03:01: Es ist halt einfach man muss eine ständige Kontrolle einfach über seinen Körper haben und das ist mir am Anfang ein bisschen schwer gefallen weil ich ein sehr.

01:03:11: Ja irgendwie so ein,

01:03:13: kam auch immer wie so ein sorgenfreier Mensch rüber weil alle natürlich habe ich mir schon sehr viele Gedanken gemacht aber so Außenstehende dachten was sagt die gelebte an ihren Tag rein und hier und da und ja das war dann irgendwie so ein.

01:03:28: Kurzfassung kleiner cut einfach so voll und jetzt ja muss man halt immer gucken aber auch dafür dass man seine Wege und ich glaube ich mache es ganz gut.

01:03:42: Und ja hab wirklich dadurch irgendwie also das war bei mir wirklich so dass dadurch auch meinen Mann

01:03:50: meine Fußballkarriere irgendwie dann auch wieder bergauf ging und ich wirklich dann nach dieser Diagnose auch er ein Jahr später quasi dann.

01:04:00: Oder anderthalb Jahre später halt dann auch sehr schwierig die Nationalmannschaft gemacht habe

01:04:06: und das irgendwie erzähle ich das dann auch irgend also so gerne weil ich danach denk so vor so einer scheiß Situation irgendwie wo du dachtest du ach Gott kannst du auch noch weiter spielen oder wie auch immer,

01:04:17: hat man dann noch so was schönes draus machen können irgendwie.

01:04:21: Und ja glaube dass dass ich da den Leuten auch sehr viel Angst nehmen kann.

01:04:30: Allsafe ja da

01:04:34: ja geiler Mutmacher auch so eine für vier Leute die vielleicht ähnliche Bedenken haben oder Angst haben ja das ist Leben jetzt wirklich negativ davon beeinflusst wird also beeinflusst wird auf jeden Fall aber man kann.

01:04:48: Ja hat den weiter durchziehen so so wie davor genauso anders aber man muss auf nichts verzichten in dem Sinne überhaupt nicht also ist halt auch mal so was diese Frage erkennst das überhaupt essen.

01:05:03: Sallmannshausen bist du denkst ja ich kann es essen also das dann erwarte hat sich echt wirklich dann so sehr genervt wenn diese Frage kam

01:05:13: ich weiß aber denkst du ja ich kann wirklich alles essen ich muss halt einfach nur gucken

01:05:19: muss dafür spritzen oder nicht und das ist einfach so Sachen die du aber dann einfach dann weißt und auch weißt okay.

01:05:27: Hast du jetzt los weil ich habe gemerkt hier hab wirklich viel weniger Süßigkeiten gegessen weil ich hatte aber keine Lust mich dann haben wir zu spritzen und ist so schlecht dass es gibt auch viele Vorteile.

01:05:40: Und gesund gesundes rund um Pakete,

01:05:45: und seitdem muss irgendwie ich mich körperlich echt wirklich richtig gut und ich hatte seit seid

01:05:51: dem einfach nie irgendwie irgend wieder Probleme da sei es muskulärer sonst was deswegen ist es glaube ich schon so mein Körper hat mir da glaube ich schon öfter dann einmal gesagt Helena das ist mir kalt ja und jetzt,

01:06:06: gib mir körperlich echt wirklich richtig gut und ja das ist ja auch

01:06:12: schön geil und das ein richtig schöner Einwurf danke ich glaube echt dass das ein cooles und cooles Zeichen ist für Leute die also die die gleiche Diagnose haben oder sich gleiche Gedanken machen,

01:06:26: das gut an Ampel cool dass du so positiv jetzt wieder umdrehen konntest ja doch,

01:06:32: gibt es einen anderen Weg naja also man kann ja trotzdem gehen.

01:06:41: Weißt du ja ja das glaube ich schon aber so war ich eigentlich dann auch nie irgendwie so der Typ für sowas.

01:06:48: Und ich glaube wirklich wenn man sich das davor auch hält was es sonst so für Krankheiten gibt wo man vielleicht echt das ist doch gar nichts machen kann dagegen ist das ja schon mal wirklich na ja es ist ja,

01:07:03: was schön ist das man einfach damit weitermachen kann und sich auch gut behandeln kann oder therapieren kann und ja.

01:07:12: Geil vielen vielen Dank und wir kommen zur allerletzten Kategorie und dann sind wir auch durch ist es das Shootout das ist eine kleine schnellfragerunde.

01:07:24: Zum Schluss zum zumachen hier bist du bereit lieber TV oder Podcast Interview.

01:07:35: Ich sage jetzt mal natürlich Podcast natürlich Freiburg oder Windhoek.

01:07:46: Oh das ist so schwer natürlich Aussicht wintuk.

01:07:55: Ja klar home is where the heart is I in 10 Jahren bin ich.

01:08:03: Hoffentlich.

01:08:07: Habe ich eine Mutter schöne Antwort ich drücke dir alle Daumen dass das in Erfüllung geht Wakeboarden oder Snowboarden.

01:08:17: Also Wakeboarden kann nicht so wurden habe ich angefangen jetzt mal zum Lernen aber ja noch nicht so gut also würde ich wohl vorne sagen.

01:08:29: Und dass er kommt jetzt ein bisschen an den nächste Frage weil das hattest Du in einem in einem Interview gesagt.

01:08:35: Bist du Deutsch oder afrikanisch oder holländisch

01:08:43: alles oder ja also ich fand es aber so mega interessant weil die Leute du erzählt hattest war so ja und dann ich wollte immer schon mal Snowboarden und dann habe ich das probiert und als Afrikanerin ist man natürlich nie damit in Kontakt.

01:08:58: Und dann hast du die Deutschen auf der Piste gesehen und die haben das so riesige von dass dich so also so

01:09:04: ich bin Afrikanerin das sind die Deutschen das habe ich so witzig also wie ist das

01:09:09: dein Gefühl also tatsächlich kann ich da gar nicht so wirklich das sah also so eine Antwort geben weil ich finde in manchen hin sind manchen ähnlichen bin ich wirklich

01:09:20: deutsch oder manchen sichten.

01:09:22: Ja es war spießtor worden so bin ich halt so eine richtige Afrikanerin dann ne also so gar nicht irgendwie das jemals ivi gemacht oder so und

01:09:32: deswegen muss ich sagen ich bin beides ein Mix aus allen so soll es ja sein,

01:09:40: du darfst dir einen Titel aussuchen jetzt sind wir doch im Fußball den du im kommenden Jahr ein sagst welcher ist.

01:09:50: Den ich ein Affen Tippelei einen davon einsacken ja so da ich das ja zum VfL Wolfsburg Wechsel.

01:10:01: Würde ich gerne den ja die Deutsche Meisterschaft.

01:10:06: Champions League wer bei Wolfsburg der auch noch eine Möglichkeit auf jeden Fall natürlich auch.

01:10:15: Aber ist ja also alles natürlich schön dann noch mit der mit der DFB-Auswahl auch.

01:10:22: Europa Europameisterschaft.

01:10:33: Das doch gut deutscher Fußball bedeutet für mich deutsche Fußball.

01:10:44: Deutsche Fußball deutsche Fußball ist sehr.

01:10:50: Voll ins Schwarze getroffen also ich weiß gerade gar nicht was ich jetzt.

01:11:02: Deutscher Fußball.

01:11:05: Ja ist okay ich weiß nicht keine Ahnung soll ich es dich einfach.

01:11:16: Wie gefährlich musste vielleicht nachreichen noch Maya ich bin gerade.

01:11:27: So und die letzte Frage ist bezogen auf die whatsapp-nachricht von Merle oder angelehnter dran DFB Koch Hannes,

01:11:36: welche Note würde er dir für deine Kochs gegeben weil du ja seine Gerichte nach kochst er mir also ich darf eine eins ist auf jeden Fall gar nicht,

01:11:46: ich gebe mir Mühe aber ich glaube er wäre schon begeistert also so,

01:11:53: jetzt weiter ist er schon drinne

01:11:56: wäre begeistert aber es hilft keiner einfach so gut wie er will ich dann leider nicht mehr Enthusiasmus wird noch positiven mit in die B-Note einbezogen,

01:12:10: perfekt ja Sandra tausend Dank und damit sind wir es auch auf jeden Fall am Ende angekommen,

01:12:17: war jetzt echt lange es ist mir nicht so lange vorgekommen ich hoffe dir hat es nicht zu lange gedauert,

01:12:23: nein das war mega viel dabei tausend tausend Dank ich weiß es sehr zu schätzen ich hoffe die Zuhörer werden genauso

01:12:31: davon zehren die ich von dem Gespräch wirklich war sehr cool vielen Dank ihr könnt auch sehr schön danke auch

01:12:40: und last but not least schließen meine Gesprächspartnerin aber immer die Folge und zwar mit dem sogenannten pep-talk sondern kleine motivationsrede noch mal für die Zuhörer an die Zuhörer gerichtet.

01:12:53: Warum es sich lohnt an seine Träume zu glauben und an seinen Zielen festzuhalten und warum man niemals aufgeben darf,

01:13:02: ja ich glaube einfach jeder Mensch sollte auf jeden Fall auch ein Traum haben.

01:13:09: Weil wenn der wirklich dann.

01:13:12: Ja wenn du das wirklich schaffst es seit draußen und dann Füllung gehst ist es das schönste Gefühl und ich ich bin der Überzeugung.

01:13:21: Ja dass man wenn man ein Traum wirklich wirklich will dann dann schafft man das auch.

01:13:28: Ja da brauchst du einfach auch die guten Leute um dich herum das ist sehr wichtig und auch immer ein sehr positives Denken.

01:13:38: Und natürlich auch in ja harte Arbeit aber ja ich kann dir sagen es lohnt sich wirklich.

01:13:46: Und er war kann dann auch in der gewissen Hinsicht sehr sehr stolz auf dich sein.

01:13:51: Music.