00:00:00: Gerade so im Zuge des gründens von Madame Moneypenny war eigentlich auf Frauen und Finanzen das passt doch überhaupt nicht zusammen Frauen interessieren sich doch überhaupt nicht für das Thema.

00:00:09: Music.

00:00:27: So liebes Team was geht und zuallererst und dann.

00:00:33: Ja wie soll ich sagen muss ich euch vielleicht was beichten weil ich weiß natürlich dass dieser Podcast über Frauen im Sport halt

00:00:42: aber das muss ich sagen meine Vision ist ja ganz klar so euch grundsätzlich zu inspirieren ne für.

00:00:50: Euer Leben quasi und ich will euch Mut und Selbstvertrauen und so weiter für jede Lebenslage eigentlich vermitteln meine grundlage ist eben der Sport deswegen dass du.

00:01:02: Steht das so über dem ganzen aber für ihm Mut und Selbstbewusstsein und so Bossing ab gehören ja ganz viele Bereiche und deswegen habe ich mir mal was erlaubt

00:01:13: und einen besonderen Gesprächs Gast ein Special Guest eingeladen und zwar.

00:01:19: Heißt die Natascha Wegelin AKA Madame Moneypenny vielleicht kennen Sie einige,

00:01:25: sie verfolgt mit ihrem Projekt das heißt auch Madame Moneypenny das Ziel

00:01:31: so vielen Frauen wie möglich in die finanzielle Unabhängigkeit zu helfen und zwar macht sie das indem Sie uns Mädels die nötigen Tools an die Hand gibt die man braucht

00:01:41: um das alles selber zu machen alle finanzen habe ich jetzt richtig gut erklärt aber ihr wisst was ich meine ich habe mich vor geraumer Zeit angefangen mit diesem Thema auseinanderzusetzen und wurde durch sie auch unfassbar angefixt,

00:01:54: und habe gemerkt dass mich das Thema selbstbewusster gemacht hat und dass ich so ein ganz anderes Selbstverständnis auch dadurch bekommen habe und so.

00:02:03: Eine bestimmte Klarheit und deswegen habe ich heute keine direkte Sportlerin vor wobei doch hört er aber gleich das Thema ist aber vor allem so ein bisschen Kohle und Disziplin.

00:02:16: Und ja ich hoffe einfach dass ihr euch darauf einlassen.

00:02:19: Und mir das mal vergebt gebt mir auf jeden Fall Feedback ich bin super gespannt und hoffe das gefällt euch trotzdem wenn wir auch so ein bisschen in diese Richtung gehen wir hatten ja auch schon mal über Zaun wegen grundsätzlicher gesprochen und so gründen deswegen.

00:02:34: Liege ich vielleicht und hoffentlich nicht so falsch also los geht's Leute ganz viel Spaß mit unserem neuen team member Natascha Wegelin Madame.

00:02:44: Music.

00:03:01: So unterhalte ich natürlich schon direkt sagen können ja okay cool dann halt nicht mache ich was anderes.

00:03:09: Ciao aber du hast es nicht gemacht hast du dann um da direkt mal drauf einzusteigen hast du da immer im Hinterkopf oder

00:03:17: auch vielleicht nicht nur Hinterkopf sondern laut gesagt eine bestimmte Antwort da drauf oder hast du das eher.

00:03:22: So hinten runter rutschen lassen und wegen herkommen geschenkt also ich habe mir das schon zu Herzen genommen weil ich es ja selber auch nicht wusste aber.

00:03:31: Im Nachhinein musste ich es auch gar nicht wissen sondern ich wollte es einfach nicht akzeptieren also ich hatte jetzt zwei Möglichkeiten einmal zu sagen ja okay du hast recht.

00:03:40: Ich mache es nicht oder nee also selbst wenn es so ist dann muss ich das halt ändern also das war eigentlich eher so mein Anspruch zu sagen ja okay cool vielleicht ist das so.

00:03:50: Aber es darf halt nicht so sein und da habe ich mich irgendwie dran festgehalten so an diesem aber sie findest so ist muss doch mal jemand ändern

00:04:00: und ja also ich habe es nicht komplett ignoriert aber auch nicht als so als Wahrheit hingenommen oder auch als feststehende Tatsache die anni zu ändern ist.

00:04:13: Finde ich wundervoll und da werden wir es safe im Verlauf der Folge noch drauf zu sprechen kommen weil da ganz viel auch mit Selbstbewusstsein und Durchhaltevermögen jetzt schon mit drin war für aber wir dürfen natürlich nicht zu viel auf einmal und vorgestellt.

00:04:28: Hier passieren lassen deswegen einmal ganz offiziell herzlich willkommen.

00:04:32: Und geil dass du dabei bist in Team Lisa Natascha Wegelin oder auch AKA wieder wieder Rapper sein würde Madame Moneypenny.

00:04:43: Geht es natürlich natürlicherweise quasi nicht in dieselbe Richtung wie wie sonst bei mir weil es eben normalerweise einen Sport Podcast ist aber.

00:04:52: Natascha und ich haben einen ganz großen eine ganz große Gemeinsamkeit und zwar wollen wir eben beide mit unseren Projekten Mut stiften und.

00:05:00: Auch so ein bisschen die Verantwortung an untenrum Zuhörer geben und deswegen freue ich mich so krass dass du heute hier bist natascha tausend Dank.

00:05:09: Ja vielen Dank für die Einladung Lisa also ich habe mich wirklich auch sehr sehr gefreut weil es mal was anderes ist und ein Sport ist ja auch ein großes Thema in meinem Leben von daher passt das denke ich ganz gut und wir werden sicherlich einige Parallelen finden zwischen Sport und dem was ich machen soll.

00:05:24: Definitiv und damit wir es nicht weiter hier um den heißen Brei herum reden Kategorie Nummer eins ist die FIFA Karte oder quartettkarte.

00:05:32: Muss er nicht geblendet werden und das ist wieder deine Aufgabe einmal kurz und knackig zu sagen was auf deiner Karte stehen sie.

00:05:39: Hoffenheim Dauerkarte was steht denn da so drauf das sind so hard facts oder so alter Schuhgröße Laufleistung,

00:05:51: wie kannst du heute mal auslassen okay ja gut also ganz kurz und knapp ich bin 24 Jahre alt Ruhrgebiets Kind komme aus Dortmund.

00:06:00: Wohne in Berlin.

00:06:02: Ich bin 1.65 groß Gewicht sagen wir das Unternehmen richtig auch für den weiteren Verlauf sind

00:06:14: Naturliebhaberin ich liebe die Berge ich liebe Wälder treibe auch sehr viel Sport habe

00:06:23: und das weiß meine Community jetzt möchte noch nicht ich habe auch sehr sehr lange Fußball gespielt über 20 Jahre also als kleiner Steppke was war über 20 Jahren 34 weit über 20 habe ich glaube ich habe angefangen mit so.

00:06:37: Jaso Ende Grundschule so vierte fünfte Klasse oder so habe ich angefangen Fußball zu spielen ja damals gab es noch keine also bei mir zumindest nicht keine Mädchenteam sondern ich habe halt bei den Jungs angefangen zu zocken.

00:06:50: Was ist eine sehr gute Schule war auch so ein Sachen Körperlichkeiten glaube du bist so du bist doch ein Mädchen so was willst du denn hier ja oder Narbe ich seid alle nass gemacht und dann hat sich die Sache nicht.

00:07:04: Krass wie hoch hast du denn dann da gespielt in der Liga war der letzte.

00:07:10: Mein letztes war jetzt hier in der Berlin Liga also Verbandsliga ist dass ich glaube in Hamburg habe ich in der Landesliga gespielt in Nordrhein-Westfalen auch mal so eine Auswahl so als als kleines Mädchen ja also hat auf jeden Fall also so war so meine Leidenschaft ja und dann jetzt vor

00:07:28: vor anderthalb das ist jetzt mein erstes Jahr ohne Fußball

00:07:32: genau ich habe letztes Jahr im Sommer ich kann es gar nicht fassen das wusste ich nicht ich jetzt gerade ich habe ich habe letztes Jahr im Sommer aufgehört also letztes Jahr um die Zeit war so ungefähr mein letztes mein letztes Spiel.

00:07:46: Und wie kann es dann zur Karriere zum Karriereende.

00:07:50: Ach das war eine Mischung aus verschiedenen Faktoren Zeit als baked ich bin umgezogen und war daher wir relativ weit weg vom vom Geschehen auf 5 Fußball Platz und,

00:08:03: ja auch einfach alter nein man wird nicht jünger die ganzen Mädels jetzt beidfüßig

00:08:09: beidfüßig hieraus Gebilde irgendwann kann man das auch nicht mehr mit Stellungsspiel wegmachen aber also ich habe halt gemerkt dass es ebenso ein Punkt erreicht war an dem ich sehr viel mehr hätte arbeiten müssen um mein Niveau halten zu können

00:08:23: und.

00:08:24: Ja und das war dann für mich so eine krasse Umstellung sonst ist mir das eigentlich immer ganz gut zugeflogen ich musste kaum trainieren immer gespielt an der sich trotzdem fleißig am trainieren sehr ehrgeizig aber irgendwann hat dann so.

00:08:36: Tja mache schwer zu beschreiben aber dann war so dieses Gefühl ach vielleicht ist da noch einfach durch vielleicht ist es doch einfach genug und ich fühle mich auch jetzt sehr wohl damit dass ich betreibe es an und sport mehr so Fitness Sport und gehe viel laufen und versuche neue Sachen auszuprobieren.

00:08:52: Crazy er ist und das ist ein völlig unerwartet haarfaktor der ist hier noch mal reingekommen.

00:08:58: Aber wie willst dass du jetzt auch so quasi gerade in dieser Umstellung

00:09:03: Farbe bist also bei mir ich habe leistungsmäßig Hockey gespielt und da habe ich eher unfreiwillig aufgehört und das war so schwer für mich danach in so eine neue sportroutine zukommen

00:09:14: eben nicht mehr in der Mannschaft und auch wenn man keinen Bock hat geht man ja trotzdem zum Training,

00:09:19: ja also meistens will man ja spielen möchte und und ja dann muss man halt so.

00:09:26: Alleine alleine damit klar kommen ne das war voll für mich auch so Selbstdisziplin und worauf habe ich eigentlich Bock und und was mag ich eigentlich.

00:09:34: Wirklich für einen Sport wenn man es nicht mehr für die Community oder für den Gemeinschaftsgedanke macht so.

00:09:39: Absolute also ich habe es ich hatte es so für mich gelöst damals dass ich mir ein Personal Trainer gesucht habe also der habe ich mir vor eigentlich habe ich mir den gesucht um fitter zu werden für Fußball noch mal um noch mal anzugreifen

00:09:50: und dann hat mir das aber so viel Spaß gemacht mit dir zu arbeiten da sie gesagt ach vielleicht brauche ich Fußball live gar nicht

00:09:56: wir das mal aus ob ich es vermisse und ich vermisse eigentlich nicht ja manche Aspekt hatte ich schon ich gucke auch noch Suppe für Fußball ich bin ja Dortmunder Mädchen also immer schön BVB

00:10:06: gestern leider wieder gestern ja genau von daher habe ich da eigentlich ganz ganz glücklicherweise hinbekommen.

00:10:19: Haircrazy und ich dachte bestanden einfach selbst mit dem Finanz Telefon Kindern steige aus und bisschen später auf der Sport der Wahnsinn.

00:10:29: Der verfolgen jetzt an meinen ursprünglichen Plan aber diesen Moment und sobald die die Sport parallelen wieder auf.

00:10:38: Ploppen ist sie zu sofort rein oder ich ich würde nämlich gerne natürlich.

00:10:44: Noch mal ausführlich auf dein Projekt Madame Moneypenny.

00:10:49: Einsteigen du hast das Vorjahr jetzt schon fast vier Jahren richtig ja ich zocke GTA V ja.

00:10:57: Baby wird groß hast du eine Initiative gegründet mit der du.

00:11:04: Du in deinem Einstiegsgeld man schon gesagt hast eben.

00:11:08: Frauen die die Basis Tools an die Hand geben möchte finanziell sich selber finanziell unabhängig zu machen.

00:11:19: Und ich habe euch ja so viele von deinen Podcast übrigens gehört du musst ein bisschen mir helfen ich werde versuchen nicht die Fragen zu stellen die du fast jeder Folge.

00:11:29: Ein paar Basics muss man natürlich auch Arbeiten es kann bei dir da nämlich am Anfang auch immer wieder auf.

00:11:37: Du hast Erfahrung gemacht dass vor allem deine weiblichen Freunde sich weniger um ihre Kohlen selbständig kümmern.

00:11:45: Und seitdem ich deine Podcast höre frage ich auch einfach viel mehr in meinem Freundeskreis rum und es ist es geht mir ähnlich und das finde ich so schade und ich würde gerne noch mal ein bisschen darauf eingehen warum das wohl so ist und woher so

00:11:59: diese diese Abneigung kommt oder diese Angst die ich immer erfahre wenn ich das Thema anspreche.

00:12:05: Ja sehr gerne also der schieß mir gerade schon wieder so viele Sport Parallelen im Kopf auch mit wenn man so will oder auch Unternehmertum anscheinend bin ich in sehr viel Männer dumm

00:12:19: ja aber ich glaube du

00:12:22: ist genau das gleiche Warum halt irgendwie Mädchen weniger Fußball spielen oder vielleicht auch weniger Leistungssport betreiben oder aufnehmen

00:12:29: ja da vielleicht eher so rausgehalten werden auch beim Unternehmertum ist auch das gleiche warum gibt's so signifikant weniger Gründerinnen als Gründer.

00:12:39: Es ist eine sozialisierungs Frage ist eine Erziehungsfrage einmal wie bin ich aufgewachsen aber deine auch in der Gesellschaft an sich ja sowas wird mir von zu Hause mitgegeben von meinen engsten Bezugspersonen Mama

00:12:49: Papa wenn wir beim Geld bleiben wie sind die mit Geld umgegangen

00:12:52: Papa immer gearbeitet und bezahlt Papa immer und sehe ich Papa die ganze Zeit mit Geld in der Hosentasche und Mama ist eben,

00:13:00: ja vielleicht zu Hause oder arbeitet Teilzeit oder hat mir so diese diese häusliche Rolle nenne ich es jetzt mal eher so dieses traditionelle Rollenmuster.

00:13:09: Und sowas nehmen wir natürlich als Kinder enorm war ja das ist ja unser unser normal unser sowieso wie die Welt sein muss so wie sich das gehört dann ein für Strichen so wie man das macht und da.

00:13:24: Muss man auch so ein bisschen noch ich sag mal auf die Historie gucken das ist auch alles noch gar nicht so lange her dass Frauen überhaupt ein eigenes Konto haben dürfen also meine Oma durftest nur mit Zustimmung von meinem Opa die durfte auch nur mit Zustimmung von meinem Opa arbeiten gehen und das sind gerade mal zwei Generation dazwischen es ist alles noch nicht so

00:13:41: das dauert vielleicht auch noch ein Weilchen plus dann kommen natürlich auch solche Sachen irgendwie mit dazu wie

00:13:49: genderstereotypen ganz generell also wenn ich sie nicht im Elternhaus haben habe ich sie allerspätestens in der Kita wahrscheinlich wo die Jungs nicht als verkleidet kommen dürfen zu Karneval und ihn wie die Mädchen ungerne als Prinzen oder Ritter

00:14:05: und so zieht sich das dann halt so ein bisschen durch ne und so

00:14:08: hat man ja auch sein Umfeld in dem man aufwächst was vielleicht sich dann auch nicht so oft ändert und so steckt man dann eben in seiner Bubble drinnen ich ja auch ich denke auch in meiner Bubble Design ein bisschen anders.

00:14:20: Bei eingefärbt Sojasauce Zeit unheimlich schwierig da rauszukommen und wenn ich natürlich Freundin habe oder Notfall bei denen ist.

00:14:27: Auch so ist das die Rollenverteilung vielleicht ir klassisch ist oder die alle sagen auch Einöder und kümmert sich mein Mann um die Finanzen dann ist das denn durch ja auch zur Norm dann ist es ja anscheinend,

00:14:38: so wie sich das gehört so wie man das macht und das versuche ich eben genau aufzurütteln zu sagen hey ist.

00:14:44: Gibt auch es du hast die Wahlmöglichkeit und wenn man sich dann trotzdem dafür entscheidet

00:14:50: für das traditionelle Rollenmodell oder für eine ganz klare Aufteilung dann ist es ja auch vollkommen in Ordnung mir ist halt nur wichtig der die Mädels die Konsequenzen kennen und eben auch.

00:15:01: Aktiv und achtsam das entscheiden weil ganz oft ist es so ja

00:15:06: es ist dann halt einfach so und es war halt noch nie anders und deswegen wird sie auch immer so sein

00:15:11: und dass er dich für also für so ein bisschen gefährlich das ist dann die Frau die waren aufwachen mit Ende 40 Anfang 50 und sieht dann so dein upsi

00:15:20: sonst was da eigentlich passiert eigentlich wollte ich doch ganz woanders hin und eigentlich wollte ich doch gar nicht so abhängig sein sondern mir mein Leben selber gestalten

00:15:28: und jetzt ist alles anders gekommen und da hast du eine mega interessante Art und Weise gefunden.

00:15:37: Die Mädels nenn ich sie jetzt mal die girl anzusprechen was auch in anderen Bereichen.

00:15:44: Immer wieder zum Tragen kommt ich hatte jetzt vor kurzem mit eine Podcast.

00:15:50: Interviewerin oh Gott wie nennt man das einen Gast fürs auf den Punkt zu bringen und die hat gearbeitet im Bereich von Lager der Sport einer großen Agentur und die hat gesagt.

00:16:04: Thema Ansprache um den Bogen zu spannen bei Frauen werden in so Bewerbung anzeigen

00:16:11: oder soll ich ihn bewerbungs anzeigen wenn jetzt alles gelesen von Frauen du hast eben in diesem Finanzbereich genau auch die richtige Ansprache gefunden.

00:16:19: Und ähm vielleicht kannst ja mal bitte die Entwicklung erzählen von Madame Moneypenny dein Produkt weil es ist.

00:16:25: Skyrocketed wie man auf Deutsch beseitigt.

00:16:32: Ja ja sehr gerne also liege ich auch noch hingehen und wahrscheinlich wir super gerne also die Geschichte ist eigentlich da gestartet

00:16:41: als ich mich über mit meinem ersten Unternehmen selbständig gemacht habe wg-suche.de ist das und darf ich mich dann entschieden nicht weiter in die gesetzliche Rentenversicherung ein zu bezahlen das muss man ja nicht wenn man selbständig ist

00:16:53: und dann.

00:16:55: Ja kam aber unweigerlich die Frage ok aber trotzdem Rente wer trotzdem ganz schön zu haben und habe mich dann beraten lassen Anführungsstrichen von einer Finanzberaterin die haben mir was angedreht was.

00:17:07: Shipping bin ich so das optimale Produkt für mich war es diesmal ohne Schimpfwörter auszudrücken

00:17:14: genau das ist in meinen Augen öffne so meine Aha-Moment und ja wie du wie du schon beschrieben hast dann bis unten rum gefragt und in meinem Umfeld wie macht ihr das denn mit dem finanzen weil ich hatte also ich will dass ihm die selber machen ich kann kein Vertrauen ich muss das selbst in die Hand nehmen.

00:17:29: Und habe dann im Anhaltspunkte gesucht und alle so auch nie was ich auch nicht keine Ahnung frag in zehn Jahren noch mal ungefähr,

00:17:38: ja dann habe ich das aber auch das habe ich irgendwie nicht so richtig akzeptieren wollen gepaart mit diesem Jahr das interessiert doch eh keinen und Frauen und Wiener sind passt nicht zusammen ist doch eine Männersache und so weiter

00:17:48: hab dann angefangen aber mich darüber zu informieren ich weiß ja noch relativ genau ich war mal ich war krank so zwei Wochen am Stück irgendwie und habe mir den ganzen Tag so finanzblogs und YouTube-Videos Podcast waren damals noch nicht ganz so groß ist, dass Du die letzten zwei Jahre

00:18:02: und ewig Bücher eingezogen eBooks und so um dieses Thema einfach mal zu durchdringen und habe dann meine Learnings aufgeschrieben und auch so meine Gedanken und auch so meinen Gang wie ich jetzt aus dieser Rentenversicherung wieder aus

00:18:13: kommen und so weiter und so fort.

00:18:15: Also gestartet es quasi als Block er für mich auch ein bisschen als Selbsttherapie um als Input von anderen zu bekommen

00:18:23: weil der auch ganz viele drunter kommentiert Aria mach das doch vielleicht so mach das doch vielleicht so und dem mit dem eigentlichen Rechenwegen geholfen und so das wäre ich ganz cool und gleichzeitig habe ich die face.

00:18:33: Gegründet weil ich trotzdem auch Daten also.

00:18:36: Ich weiß ja eigentlich jetzt auch nicht so viel wenn mir jemand Fragen stellt den denn dann sagen.

00:18:44: Cool zwei Fliegen mit einer Klappe die können sich da gegenseitig ihre Fragen beantworten.

00:18:48: + einfach diese diese Community Aspekt zu haben ja dieses Jahr gemeinsam und helfen weil ich damals auch gar keinen Anspruch gar kein Ansprechpartnerinnen sozusagen für mich auch hatte und wollte dass sich aus dem bisschen auslagern.

00:19:03: Ja und dann wurden irgendwann so die.

00:19:05: Die rufe laut ja kannst du nicht mehr weiter die schrecklich Blogartikel ja okay aber wo fange ich denn an und was muss ich denn genau machen so und

00:19:13: kannst nicht mal das irgendwie zusammen packen dann doch ich sage klar kann ich machen Blogartikel zusammengepackt vorne drum was hinten vorne was dran hinten was dran und das dann als eBook veröffentlicht das war so I bezahlt Produkt.

00:19:25: Was ich genau nicht habe und mittlerweile sind noch ein paar dazu gekommen Andrea bei ihr habe ich wieder gestrichen also ich hatte auch mal

00:19:31: dann offline Seminare angeboten zu Wochenendseminare das mache ich jetzt das mache ich jetzt nicht mehr im mittlerweile ist alles online auch vor Corona lange vor Kur ohne habe ich alles online umgestellt,

00:19:42: online Kurse und mittig

00:19:44: wer hat good for you Online-Kurse biete ich an zu den Themen also wie lerne ich das überhaupt diese investieren Gehaltsverhandlung und auch money Mindset.

00:19:54: Und einmal im Jahr mache ich so durcheinander Smend Regenprogramm das ist so acht Wochen Bootcamp da starten wir alle am gleichen Tag und sind doch alle am gleichen Tag fertig

00:20:03: kriegt man Fettes Workbook nach Hause geschickt und so und dann gehen wir alle von keine Ahnung wie viel ich eigentlich verdiene oder irgendwas mein Vermögen eigentlich ist es das abbezahlt ich weiß es gar nicht bis hin zu geil ich habe mir meinen eigenen Finanzplan gemacht und investiert mein Geld so dass es sich vermehrt

00:20:21: Ja und mittlerweile sind in der Facebook-Gruppe ich glaube es um die 80 000 Frauen also nur Frauen ja auch geisteskrank

00:20:27: die sich dann tagtäglich sehr rege über alles Mögliche was mit finanzieller Unabhängigkeit so als Opa

00:20:35: Oberthema zu tun hat Geld in der Partnerschaft Versicherung Jobwechsel alles alles was da so dran hängt

00:20:44: genau ja das hat so die Kurzfassung der Entwicklung,

00:20:49: ich glaube wir könnten natürlich alleine hier die ganze Zeit des Podcast nur über das Thema sprechen ich versuche ein bisschen granular die die griffix Sachen rauszupicken und der Rest.

00:21:00: Hören die geizig dann hoffentlich angefixt wie sie sind bei bei dir im Podcast angehen,

00:21:08: du hast gerade schon so gesagt ne und Versicherung und keine Ahnung ist mein Haus abbezahlt und wie es eigentlich meine Situationen grundsätzlich so geht's ja vielen.

00:21:16: Und du hast aber in Deinem in deinem audiobook z.b. auch so sehr griffig eine sogenannte 3 + 1 Regel.

00:21:25: Aufgestellt die das ganze ziemlich händelbar unterbricht auf eben ein paar.

00:21:31: Bereiche mit dem man erst mal anfangen kann vielleicht kannst Du das ja noch mal ausführen damit er sich denkt frag ja ich weiß auch nicht über meine Versicherung und das Thema auch immer noch kacke

00:21:41: ja gerne also diese diese drei +1 Formel die du ansprichst das ist mein

00:21:47: kostenlos Hörbuch kann sie Leute auch kein runterladen vielleicht können wir den Link Handy schon auspacken oder so das ist eigentlich so ein bisschen

00:21:55: so eine Formel die ich über die Jahre also am Anfang kann ich dir auch nicht ob es ist mir irgendwann mal so eingefallen wie funktioniert eigentlich finanzen und finanzielle Unabhängigkeit und Vermögensaufbau also was brauche ich dafür eigentlich.

00:22:07: Und es ist genau total simpel auf dem Papier und zwar muss ich Geld verdienen sodass es schon mal

00:22:14: gut essen kommen ja dann muss ich davon etwas sparen also sprich ihn nicht ausgeben ich muss also eine Differenz oder haben zwischen meinen Einnahmen und Ausgaben.

00:22:26: Punkt 2 und. Reich muss es gewinnbringend investieren das was ich halt Sparer so viele wenn dann beim also wenn sie überhaupt bis zum Sparen kommen würden sie spätestens da auf aber okay jetzt habe ich irgendwie das Geld meinem auf meinem Girokonto

00:22:38: aber das reicht ja nicht wir wollen ja nicht.

00:22:41: Sparen und das von Inflation auffressen lass es Geld sondern es soll ja Männer werden und das heißt da sind wir dann eben schnell beim investieren in Aktien an der Börse

00:22:50: und das ist dann der dritte. Und IV dieses +1 warum ich das noch mal mit rein genommen hatte ist einfach mein Set also das habe ich.

00:22:56: Total gelernt in den letzten Jahren auch durch meine Community es ist einfach so viel Mainzer dieses also auch money Mindset

00:23:05: Selbstwertgefühl das man das hinbekommt und dass ich in der Lage bin das zu machen und dass ich das auch verdient habe und das ist nicht schlimm ist Geld zu haben sind gut ist ein Vermögen aufzubauen und für sich zu sorgen für seine Familie zu sorgen zu spenden und so weiter und so fort

00:23:23: und wenn wir das jetzt noch mal runter brechen würde ob Versicherungen im angesprochen hat ist eigentlich ist das auch da relativ simpel

00:23:29: Was brauche ich bei einer Art von Grundsicherung das sind halt Versicherung das kann die gesetzliche Rentenversicherung kann ein Teil davon sein aber bitte nicht ausschließlich

00:23:36: dann noch oben drauf in dem privaten Rentenversicherung da kann man sich beraten lassen dann aber bitte von Honorarberater und nicht von.

00:23:46: Zungen provisionsberatung also honorable also alles

00:23:49: alle die sagen ist kostenlos ist das teuerste überhaupt sondern dann lieber zum Honorarberater gehen da gibt es auch eine mit dem ich zusammen arbeite das ist maiwerk Finanzpartner die sitzen in Köln Mama machen aber ganz viel online also maiwerk wieder Monat und dann wie das Handwerk

00:24:05: und dann habe ich so meinen Grundbaustein eben aus wir haben den Versicherungsprodukt zu dass meine Grundsicherung wirklich am Status und dann alles darüber hinaus wurdest.

00:24:15: Schöne Leben machen wir dann selber mit Aktien und ETFs an der Börse und.

00:24:21: Der Teufel liegt ändert sich im Detail aber so viel mehr ist es dann auch gar nicht.

00:24:26: Ja du hast auch in deinen zahlreichen Podcast immer wieder angesprochen wie wichtig so

00:24:33: ein Grundgerüst ist nämlich einmal auch den Überblick zu haben was kommt eigentlich rein für was geht eigentlich das Geld wieder raus und ich hatte tatsächlich jetzt letzten

00:24:44: kurze letzte Woche bevor wir gestartet sind den selber den Aha-Moment ich habe glaube ich seit anderthalb Jahren Amazon Amazon Prime bezahlt ohne es zu lassen

00:24:53: ach die die 8 € jeden Monat hätte ich auch anders ausgehen können aber ne also genau darum geht sie sich mal einen Überblick zu verschaffen.

00:25:03: Was kommt rein was geht raus und wofür und du hast auch über das Thema sparen auf gesprochen und dass man.

00:25:11: Das eben nicht unbedingt als als so Knausrigkeit ansehen muss sondern ganz konkret als Tool um ein bestimmtes finanzielles.

00:25:21: Hier z.b. zu erreichen und das sind nur zwei B dann eben ein bisschen Geld übrig hat neben dem Notgroschen den du vielleicht gleich noch mal ausführen kannst.

00:25:30: Denham nämlich viele meiner Freundinnen auch nicht und das sind in Mathe Girls in guten Jobs und so da denke ich mal den Schrödel konntest du einfach.

00:25:40: Und dann würde ich natürlich gerne auch noch mal drauf kommen wie machen wir dann den nächsten Schritt und investieren war 2.

00:25:47: Warst gerade schon Aktien und ETFs angesprochen das ist ja für die meisten sodass wo dann wirklich alles aufhört so ich will mich nicht rein lesen ich verstehe das nicht ich habe keine Ahnung von der Wirtschaft und ne.

00:26:00: Ja eine Ahnung dass das ist mir zu heikel obwohl wir das Geld an anderen Stellen völlig locker ausgeben.

00:26:08: Bei der Frage aber bitte führe aus Natascha also genau das sind Notgroschen angesprochen ist auch spannend dass du sagst das viel in deinem Umfeld das nicht haben obwohl sie es eigentlich wahrscheinlich.

00:26:20: Könnten und das ist auch schon merken dass es auch schon mein zmane weil viele das einfach gar nicht also die wissen das einfach gar nicht dass es.

00:26:29: Gut wäre ein Notruf zu haben also gerade jetzt auch in der wirtschaftlichen Phase jetzt mit Krise und so weiter in der sich ja vielleicht auch einige dann befinden also Notgroschen wofür ist der da

00:26:40: sag der Name eigentlich schon falls irgendwas passiert Jobverlust Krankheit Auto kaputt Waschmaschine kaputt was auch immer das man da im wirklichen Sicherheitsanker.

00:26:49: Hat und mit dem machen wir auch nichts anderes als den auf ein Tagesgeldkonto zulegen.

00:26:53: Verschiedene Vorteile unter anderem aus den Augen aus dem Sinn mehr der ist weg ich kann zwar dran aber ich kann den nicht ausgeben weil zum Tagesgeldkonto gibt es auch gar keine EC-Karte oder irgendwas dazu da kommt man dann.

00:27:04: Man kommt täglich ran ist also auf Tagesbasis dran deswegen ist Tagesgeldkonto aber ich kann mir das Geld dann nur auf mein normales Konto.

00:27:13: Überweisen ich kann damit so nicht bringen das ja schonmal ganz vorteilhaft wenn man tun wenn man was ansparen will und das ist wirklich das lege ich wirklich jeder ans Herz 3 Monatsgehälter mindestens gern auch ein bisschen mehr je nach.

00:27:26: Okay wenn ich jetzt Beamte bin dann für Beamte will und brauch ich vielleicht nicht so viele Selbständige soll meiner Meinung nach viel mehr haben vielleicht sogar 12 Monate

00:27:34: so mache ich es beispielsweise einfach um da sicher zu sein und es gibt auch wirklich ein sehr sehr gutes Gefühl zu wissen Hey komme was wolle ich bin so oder so erst mal Safe

00:27:43: kann man ganz anders auch verhandeln und andere Entscheidung treffen genau und was man sich damit zusammenhängt ist eben da sparen also wo soll der Notgroschen jetzt herkommen ja.

00:27:55: Ich hätte gerne gesagt ich muss erst mal was verdienen davon dann was sparen und beim Sparen hast du vollkommen Recht dass sie in viele so als Verzicht und Opfer und knauserig und Geiz.

00:28:06: Und ja gibt es bestimmt auch Menschen die das so handhaben oder die dir zusehen ich finde es überhaupt nicht so also sparen ist für mich eine Belohnung an mich selber.

00:28:15: Weil ich genau weiß hey wenn ich jetzt irgendwie ein bisschen was weg Sprache ist es halt längerfristig.

00:28:23: Besser für mich als es jetzt eben auf den Kopf zu hauen also das Konzept was da eigentlich dahinter steht ist

00:28:29: Instant gratification also sofort jetzt meine Bedürfnisse befriedigen wie so ein Tier seid ihr ins Hunger hat und irgendwie er sich nicht kontrollieren kann oder

00:28:40: ja

00:28:42: Sage ich mir eben nee das ist mir jetzt in dem Moment eigentlich nicht so richtig während sondern ich packe das in meine Notgroschen für Sicherheitsgefühl oder ich packe das in meinen Aktien ETF Sparplan um halt finanzielle Vorsorge zu betreiben.

00:28:56: Und.

00:28:56: Da trennt sich dann die Spreu vom Weizen und was man da waren's gut machen kann so ein bisschen um das Sparen leichter zu machen sich zu überlegen wofür mache ich es denn eigentlich.

00:29:06: Also nicht jetzt ja Natascha gassi schon ich soll sparen ja das machst du genau drei Tage und dann aber die Filter jegliche Motivation aber wofür tue ich Sky Go wofür mache ich es denn und das kann sowas sein wie

00:29:18: keine Ahnung eine sichere Altersvorsorge finanzielle Sicherheit für die Kinder gute Schulausbildung für die Kids was auch immer ist dann ist

00:29:26: natürlich sollte eine Komponente auch definitiv sein Absicherung im Alter gerade für uns Frauen Altersarmut ist weiblich wie verdienen weniger zahlen weniger ein

00:29:36: haben größere Erwerbs Pausen mit drinnen Ja und aber du hast natürlich vollkommen Recht der Notgroschen ist erstmal so der erste Schritt den muss ich ansparen

00:29:45: sparen positiv Rayman mit einem positiven mindset daran gehen und es ist schon möglich also 10 % des Einkommens sollte so ein schon möglich sein Weg zu sparen gerne natürlich mehr.

00:29:57: Und dann ist die Frage cool jetzt habe ich mal Notgroschen unter der so ein bisschen unsere Horizon wie will ich zu wie soll ich dir das mein Vermögen aufbauen es werden dann Dritter.

00:30:07: Genau da gibt's auch verschiedene Möglichkeiten.

00:30:11: Ich kann manchmal Immobilien aus weil das schon noch mal ein größeres Thema ist da warum man erstmal ein bisschen Startguthaben dafür und ist alles um sie noch mal größere Prozesse.

00:30:21: Sondern wie ich meine Altersvorsorge da mein Vermögensaufbau betreibe ist ausschließlich mit Aktien und ETFs.

00:30:27: Und du hast recht spät ins da klappen jetzt bei allen Nägeli das runter oh Gott ist doch alles Teufelszeug und ich habe Angst vor Risiko und ich will ja keine Verluste machen und mein Papa.

00:30:37: Ist doch da mit in den Dreck gefallen ja da gibt's inzwischen.

00:30:42: Paar Mythen mit den ich ja auch immer mal wieder aufräumen was ist erste Wer ist große müde siehst wer da muss man gut in Mathe sein Sohn nee ich hatte eine 4 in Mathe um das mal

00:30:53: kontinuierlich schöne 4 mit einer 4 durch gesegelt keine großartigen Berechnung machen musst halt gucken.

00:31:03: Ja wie viel Geld brauche ich im Alter rückwärts rechnen was heißt das für mich jetzt wie viel muss ich da jetzt irgendwie anlegen und da gibt's aber online rechnen die das machen also da muss man sich mal ein bisschen eingraben

00:31:12: ein paar Stündchen mal investieren

00:31:14: dann das zweite ist um diesen ganzen Verlusten jetzt sind wir auch gerade wieder schön in der Krise jetzt hat mir alle ihr Geld verloren nähern sie nicht also ich nicht ich bin im Plus weil weil es da natürlich bestimmte Mechanismen gibt

00:31:29: die man halt kennen muss es gibt ja so bestimmte Regeln an der Börse eine davon lautet langfristig zu investieren und ob jetzt Kone oder nicht ist mir ziemlich wurscht

00:31:38: wenn es jetzt 23 Jahre so anhält weil ich investier auf die nächsten 30 40 50 90 Jahre und nicht auf die nächsten dreieinhalb so und dann ist mir das ja eigentlich erstmal relativ egal dann

00:31:48: breit zu streuen breit zu verifizieren also das Risiko auf verschiedene Schultern zu verteilen ist halt auch ein ganz ganz wichtiger Aspekt also

00:31:57: Pack jetzt natürlich nicht mein gesamtes gespartes in den adidas

00:32:01: kaufe mir da eine Aktie sondern ich streu das nicht lang breit nicht so breit und weit wie möglich und auch dafür gibt es vorgefertigte Produkte da sind wir dann halt bei ETFs also bei Aktienfonds.

00:32:15: Da sind schon 2000 Unternehmen mit drinnen und ich muss mir eigentlich nur einen davon aussuchen einen von diesem Fonds und 25 € Monat rein investieren und schon habe ich den ersten sehr sehr guten und sehr sehr wichtigen Schritt getan aber mein Ansatz ist ja eben auch

00:32:29: dann ich beratend tätig zu sein und ich sage jetzt mache ich mach das mal so bitte unterschreiben Sie hier sondern mein Ansatz ist ja genau

00:32:37: sich das Wissen selbst anzueignen weil nur dann kann man unabhängige Entscheidung treffen was für ein selber das beste naja kommt man in meinem Konzept nicht drum herum sich mal ein paar Videos an Scott ganz an zu werden ich weiß doch einfach schön ist

00:32:51: da sind auch wieder beim Selbstwert Selbstbewusstsein wirst auch einfach unheimlich schönes und sehr viel Energie gibt

00:32:57: dieses Thema halt zu checken und zu sagen boah krass das habe ich jetzt in acht Wochen geschafft so am mich die letzten 20 Jahre nicht auf die Kette bekommen und jetzt in der von acht Wochen oder wie auch immer habe ich das Ding hier gerockt sowas soll dann noch kommen also ist ein ganz

00:33:10: ganz große Transformation die die Frauen da durchgehen

00:33:14: und deswegen würde ich immer dazu raten sich da mal bisschen selbst ein zu graben man hat nichts zu verlieren kosten bisschen Zeit aber danach ist man.

00:33:22: Richtig gut am Start und es fühlt sich echt super an.

00:33:27: Voll und es ist geil dass du jetzt auch so selber so schön übergeleitet hast quasi zum zweiten Block den ich jetzt gerne anfangen würde und zwar eben Thema Mainzer Thema Selbstbewusstsein und so

00:33:39: genau was du gerade gesagt hast du eine ganz interessante Transformation.

00:33:43: Die man dadurch läuft wenn man sich damit auseinandersetzt so war das auch bei mir ich habe ich immer schon als super selbstbewusst und selbstbestimmt gesehen und auch dass ich für mich selber ein stehe und unabhängig sein will und so aber hat mich nie um das Thema gekümmert.

00:33:56: Weil nämlich es war so ja das hat immer irgendwie Papa gemacht oder keine Ahnung dass das läuft schon so.

00:34:01: Und das hat so richtig klick gemacht als ich dann eben angefangen habe mir einfach mal den Überblick zu machen dann habe ich auch einfach so ein paar Lücken gefunden so Akuma da weiß ich gar nicht was los ist oder Autoversicherung.

00:34:10: Und so ne und du hast jetzt in einer Podcast Folge so schön gesagt wo fängt man an ja egal wo mach einfach irgendein Schritt als erstes und du musst auch nicht.

00:34:19: Heute entscheiden welchen ETF du am besten findest wenn du jetzt nichts weißt.

00:34:24: Hör eine Podcast Folge und keine Ahnung mach ein Haushaltsbuch oder schreibt erstmal auf was reinkommt oder was nicht reinkommt.

00:34:30: So wie du es auch in deinem Buch ich weiß gar nicht mehr welches der beiden das war im das mit deiner Schwester so spiele habe ich immer durchgeführt hat ja Durst Taschenbuch er das ne.

00:34:39: Das klingt auch so einfach es ist halt nicht es ist nicht so schlimm man muss sich einfach nur hinsetzen 10 Minuten und nicht verzweifeln und vor allem nicht so verkopft werden.

00:34:47: Na würde ich jetzt gerade gerne auf das Thema mindset kommen so inwiefern

00:34:55: würdest du sagen hat dich das Thema auch weitergebracht im bezug auf Selbstbewusstsein du hattest wahrscheinlich auch oder sagst auch das Duschen immer sehr selbstbewusst warst das hatte jetzt vielleicht auch wieder eine schöne Sport Perspektive an dieser Stelle tut man da.

00:35:09: Parallelen ziehen kann weil ich kenne das auch voll aus dem sport dass man eben.

00:35:14: Wenn du weißt wie dein Körper funktioniert wenn du weißt wie viel du leisten kannst dass du das auch auf den Alltag übertragen kannst und dann in einer Situation in der du vielleicht.

00:35:22: Dich eigentlich irgendwie zurückhaltender bezahlten würdest oder so dass du da so weißt nie.

00:35:28: ICAN ja absolut also ich finde erstmal auch was du gesagt hast auch mit diesem anfangen das ist ja so.

00:35:36: Das ist bei einer neuen Sprache lernt das ist aber auch bei einer neuen Sportart lern es ist wenn ich in neues Team war immer das ist wenn ich irgendwie von Rechtsfuß aus Linksfuß umschulen das

00:35:49: das ist halt überall so im Leben uns ist das Thema Finanzen eben auch ja immer muss es halt lernen so und.

00:35:54: Aber das finde ich auch das schöne daran weil ich manchmal das Gefühl aber dass manche Menschen aufhören zu lernen die sind dann so gesättigt die sitzen dann im übertragenen Sinne auf dem Sofa und da werden überhaupt gar keinen neuen.

00:36:06: Kann keine neuen Verbindung im Hirn mehr geschaffen für die Gefahren zur Arbeit ist immer die Lady Strecke wenn man die gleiche Arbeit Essen in wie das gleiche zu Mittag fahren wir dann nach Hause willst nicht von Netflix in der Tag ist vorbei

00:36:17: und ja auf jeden Fall was du sagst also Thema Mindset.

00:36:24: Das hat mir also mir das unheimlich für Selbstbewusstsein gegeben dieses Thema für mich

00:36:28: zu durchdringen also sag jetzt auch schon paar Jährchen her das war sicherlich noch mal ein bisschen schwieriger auch würde ich denken als diese tollen Angebote wie YouTube und Podcast und so weiter die waren einfach noch nicht so ausgereift.

00:36:40: Und ja ich denke wenn man Lust hat zu wachsen dann ist das

00:36:46: dann ist das nur eine Frage des der Disziplin denke ich also sich da reinzufuchsen wie wie bei anderen Themen auch

00:36:53: und was ich auch also aus meiner Erfahrung heraus Selbstbewusstsein kommt halt mit der folgen so und wenn ich kein Anfang und sage so mein Ziel ist jetzt erst mal 10 Minuten

00:37:02: irgendwie ein Haushaltsbuch zu führen ja dann ziehst du das mal durch und denkst du auch geil

00:37:06: das war ich doch voll super oder mein Buch darüber zu lesen ja dann ist man ja schon so viel weiter als alle anderen auch also frag mal die Deutschen werden finanz

00:37:16: mal gelesen hattest kannst aber in einer Hand anziehen sie weiß wie viele ich verkauft habe bin ich auch in meiner Bubble von daher dieses ich glaube es ist

00:37:25: dieses Anfang und in sich selber zu vertrauen dass man das schon hin bekommt also ich glaube eigentlich braucht man nur Lernfähigkeit im Leben.

00:37:35: Und bisschen Disziplin ist halt durchzuziehen und bisschen Motivation und so ist es.

00:37:39: Im Sport ja letztendlich auch wenn ich ein Tor schießen denke ich ja geil mir gehört die Welt oder sie sich noch ein zwei während wenn ich immer nur das gleiche machen Sarah nehmen welche über doch wieder den Haken unten.

00:37:51: Hat einfach unheimlich viel mit mit Weiterentwicklung denke zu tun und da haben auch nicht alle Bock drauf das ist ja auch okay aber meine Zielgruppe und deine sicherlich auch das sind ja eben genau die Menschen Design cool ich habe Bock auf Bock auf Weiterentwicklung und da ist der Selbstwert Selbstbewusstsein

00:38:07: kommt dann aber im Prozess ich muss nicht super Selbstbewusstsein haben,

00:38:13: um erst mal mit ihm was anzufangen sondern das kommt dann das ist dann schöner Nebeneffekt oder so ein toller Nebeneffekt das kommt aber durchs

00:38:21: machen durch die Aktion genauso wie Motivation und Inspiration auch durch die Aktion kommt da denken auch immer viele ohja ich muss aber erstmal motivationsworkshop machen um mich für mein Leben zu holt die Viren

00:38:33: ich glaube es ist andersrum in dem Moment in dem ich in die Aktion gehe und die mussten auch so mini klein sein Pack

00:38:39: meinetwegen deine alle deine 5 € Scheine im Gurkenglas so das ist schon mal die erste Aktion und dann bist du drin und dann hast Du Erfolg und kommst in so Momentum und daraus Speis ich dann die Motivation dann bekommst du wieder

00:38:53: hast du denn neue Aktionen wie ist wieder motiviert es so eine Aufwärtsspirale aber das muss man,

00:38:57: kann man selber initiieren und nicht auf dem Sofa sitzen und auf die Motivation splits war an der Nummer nicht kommt definitiv

00:39:07: du hast super viele Bereiche gerade auch angesprochen Inspiration Disziplin Motivation die auch von innen kommen und warst und dass man immer weiter lernen muss so was sind.

00:39:18: Quellen die

00:39:20: dein Horizont erweitern wo kriegst du Inspiration her wo kriegst du 9 input her der dich weiterbringt z.b. habe ich auch im Verlauf.

00:39:31: Deiner deiner Podcast Folgen er gemerkt dass Du angefangen hast zu meditieren z.b. wo wo gehst du hin wenn du.

00:39:39: Dich Fortbildung möchtest ja also ich ziehe das meiste tüttelig aus Büchern daran ist ja das Schöne das

00:39:47: die meisten Bücher ja auch wieder auf neuem hinweisen da kann man sich schön entlanghangeln

00:39:52: ansonsten gucke ich auch einfach viel meinem Umfeld dass ich versuche schon auch viel Neues aktuell mit reinzubringen jetzt habe ich letztens mal später von so einer Morgenroutine gehört einfach in so meiner in einer Master meine ich bin

00:40:05: so morgen sein zu schreiben also jeden Morgen drei DinA4 Seiten einfach runter zu schreiben einfach mal die Gedanken loszulassen habe ich heute morgen gemacht war mega cool also waren richtig schöne Erfahrung

00:40:16: ich glaube es hat einfach damit zu tun mit offenen Augen durchs Leben zu gehen also mit.

00:40:22: Betonung auf offen das ist wahrscheinlich das Schlüsselwort also wirklich mit einer Offenheit durchs Leben zu gehen und nicht alles abzublocken und direkt so nee das ist nichts für mich oder nehir Hokuspokus Meditation braucht auch

00:40:33: brauch doch niemand und dann kommt man so auch viele vor allem an der Stelle.

00:40:40: Ja ja absolut und wenn du dann noch das noch Yoga und ihn wie jetzt also ich beschäftige mich zu meinem Zimmer Speck hat auch viel mit mit Buddhismus und um da so ein bisschen rein zu gucken

00:40:51: das da bekam ich jetzt Inspiration z.b. im Urlaub ja ich war im Urlaub in Sri Lanka und dachte mir auch das irgendwie auch

00:40:57: eine ganz schöne Lebensphilosophie hier die Leute sind die so gut drauf trotz allem sonst Island erlebt hat

00:41:04: ja ich glaube das ist eine Kombination aus auslesen natürlich Gammel ich auch mal bei YouTube rum oder bei Instagram Link macht cool da wieder eine neue insights oder

00:41:14: ja und dann referenzieren die ganzen Leute und Experten ja untereinander auf sich selber und dann.

00:41:20: 40 Meter alles rein und irgendwann kommt der normale Puls von außen und dann gehe ich noch mal auf ein anderes Thema Ernährung ist z.b. beim bei mir gerade ein sehr großes Thema Ja und aber auch da hilft es denke ich ein

00:41:31: ja eine gewisse Diversität auch im Umfeld zu haben.

00:41:38: Was mir bei dir auch besonders Einfall du löst mega viele Dinge schriftlich.

00:41:44: Es war das immer so oder hast du dir das jetzt auch im Zuge deiner Entwicklung irgendwie angeeignet.

00:41:50: Sehr gute Frage das ist ja weiß ob ich ihn etwas mein altes Tagebuch gefunden als ich bei meinen Eltern war ich trau mich aber nicht da reinzulesen

00:42:02: willst du nicht wissen wie du mit 12 hast nein danke.

00:42:11: Ich würde. Dass du so sagst das ist mir selber gar nicht so aufgefallen aber jetzt wo ich sie drüber nachdenke löse ich wirklich vieles also für auch journal.

00:42:20: Hdblog war es natürlich schriftliches schriftliches Produkt auch um sorry Kreta kurz sein um um ein bisschen abzukürzen quasi Duden

00:42:32: hast auch in vielen Podcast Folgen deine Hörerinnen angehalten z.b.

00:42:38: IMovie heißt das taxas journaled quasi zuführende schreib einfach mal immer auf an dem Tag ein paar Tage die Du geil gemacht hast weil wir sie hat diesen negativity bei ist klar wir tendieren alle dazu immer alles scheiße zu finden oder Vereinen die negativen Sachen

00:42:52: zu erinnern

00:42:53: das lässt du schriftlich du machst viel mit Dankbarkeit denn auch du und klar so dieser Haushaltsbücher und sowas das hat so lange gemacht das sind ja auch alles zu Übersichten und

00:43:03: ja schreiben hat man ja auch so einen ganz anderen Bezug zu eigentlich egal welchem Thema das man gerade behandelt

00:43:09: ja genau also ich schreib viel Sachen auf warum weil es mir Struktur gibt also Gedanken zu sortieren für das gehen wahrscheinlich auch einige so dieses monkeymind und die Gedanken kreisen nur so rum und das einfach mal strukturiert auf Papier zu bringen

00:43:24: hilft mir einfach unheimlich den Überblick zu haben Dinge zuordnen zu strukturieren einzuplanen

00:43:31: generell visuelles denken bei mir ganz großen Stellenwert.

00:43:36: Und auch einfach um Sachen nicht zu vergessen ehrlich haben auch Menschen die machen eventuell nicht daraus ich mal alles merken zu müssen möchte mir mal wann machst du dein Leben so schwer schreibst doch einfach auf was du magst irgendwie zum nächsten also

00:43:50: Dinge verschriftlichen kann ich auf jeden Fall empfehlen auch Tagebuch schreiben dann mache ich auch.

00:43:55: Und was du auch besonders viel machst und auch so ein bisschen kriegst wieder nächste Anglizismus Ziele setzen.

00:44:05: Und das ist auch wieder schriftlich meistens und dass man da ihm so drauf hinarbeiten kann und vor allem seinen Fokus und seine Energie.

00:44:13: Auf seine Ziele richten kann weil du sagst man ist dann zielstrebiger Mann.

00:44:17: Kann eben viel leichter Sachen die nicht auf dieses Ziel einzahlen hinten runterfallen lassen und so besser und schnelle Entscheidung treffen.

00:44:25: Was bringt dich denn in den Fokus wo bist du wie kriegst du dich konzentriert,

00:44:34: also von der Tageszeit her kann ich auf jeden Fall sagen dass ich morgens fokussierter bin erst nachmittags also so vom Energielevel her einfach.

00:44:43: Ich glaube ich habe es mittlerweile ganz gut raus.

00:44:47: Achtsam zu sein wann ich was leisten kann und wann halt nicht also ich brauche zum Focus zum richtig eisigen Focus brauche ich erst mal unendlich viel Zeit als ich kann mich schlecht fokussieren wenn ich weiß wohin der Stunde ist wieder den nächsten Termin

00:45:02: also das heißt quasi kein hartes Ende absolute Ruhe

00:45:06: also Totenstille eigentlich absolut Ruhe was mir natürlich sicherlich auch hilft sind so Übung wie Meditation und so weiter als einfachen klaren Kopf zu haben ich mag auch so Apps gerne wie Focus Keeper

00:45:20: da erzählt dann quasi so eine Uhr rückwärts 25 minuten,

00:45:25: in den 25 Minuten wird dann richtig hart fokussiert gearbeitet dann bimmelt das dass du 5 Minuten Pinkelpause und Social Media Pause und danach geht's dann wieder weiter so ein sehr schöner Rhythmus

00:45:37: und ja er hat es echt ganz gut und es gibt sogar eine Version wie heißen die Zeit ti de

00:45:44: mit so schönen Natur Hintergrundgeräuschen also hast du noch so regenprassel oder irgendwie so katzenschnurren ist ja mein Favorit

00:45:52: ja also ich glaube da gibt es ein paar und natürlich alles abschalten also Handy notifications bei mir bimmelt so gut wie gar nichts ich

00:46:02: doch nicht mit wenn ich ihm wenn E-Mails reinkommen oder so dass das ist glaube ich sehr sich da selber indem drivers sie zu setzen und zu sagen ja ich gucke mir meine E-Mails an wenn ich,

00:46:11: Garzeit für habe und nicht umgedreht.

00:46:14: Du hast gerade eine geile App empfohlen und du hast vorhin auch schon angesprochen dass du sehr viel liest und so da wollte ich eigentlich an der Stelle auch noch reingrätschen und fragen ob du uns mal

00:46:25: drei Bücher und vielleicht 3 Podcast die du gerne liest und hört empfehlen kannst

00:46:33: ja sehr gerne also drei Bücher auf jeden Fall ist Fenchel Listen von Jorge McQueen meckern oder so

00:46:43: zenchilli's and da geht es um Focus also genau um das Thema was ich eigentlich gerade da hatten dann was mir sehr viel Inspiration gegeben hat es in Classic hat die 4 Stunden Woche von Tim Ferriss.

00:46:54: Da gibt's auch im Online Business aufbauen oder einfach nur komplett andere Arbeit Arbeit und Lebenswelt und das 3

00:47:02: ich gucke hier gerade in meinem Regal gibt es so viele aber auch also so bisschen so Persönlichkeitsentwicklung ist die 7 Wege zur Effektivität von Steve Kaffee

00:47:16: das sind glaube ich so.

00:47:19: Ja Mist jetzt nicht Finanz lastig die Auswahl aber ja ist glaube ich ganz gut so.

00:47:27: Mindset mindset Arbeit.

00:47:30: Hörst du auch andere Podcast oder Podcasting nur ja Podcast da bin ich aber eher so ein bisschen nerdig unterwegs eure ich mehr so Marketing und Unternehmer Podcast sonst hoffen wir

00:47:42: das sind ganz unterschiedlich also welchen ihr auf jeden Fall gut findest den von

00:47:47: Tom bilyeu heißt der impact theory der doch ganz viele Interview doch mal Unternehmer und so weiter

00:47:55: Tom bilyeu wird so komisch geschrieben mit einem y irgendwie noch mal dritten gary Vaynerchuk ist auf jeden Fall einer den ich sehr regelmäßig höre Tim Ferriss auch manchmal aber nicht so regelmäßig.

00:48:10: Und ansonsten mehr so hop-on-hop-off mal so eine folge hier eine folge da.

00:48:17: Ja was ist was das gerade bringt und was du gerade brauchst aber so finde ich auch gut ne man wie gesagt man muss ja auf den bleiben Urlaub schon ihr nicht alle Podcast.

00:48:26: Immer hören.

00:48:28: Natascha wir haben jetzt hier schon quasi überzogen aber wir haben ja noch drei Kategorien die ziehen jetzt durch ok ja umgezogen.

00:48:37: Ich ziehe mal heftig unten kannst du mich sehen aber ich ziehe die nächste Kategorien unserem draft.

00:48:44: Und habe hier die Ärzte rausgeholt es ist das Shootout.

00:48:49: Das ist eine schnellfragerunde die ich vorbereitet habe für dich oder als du meintest aber Anfang noch die ganze Arbeit bei dir abgeladen.

00:48:59: Finde ich gut und zwar habe ich diese Fragen anstatt gebracht und die beantwortest du am besten ohne lange nachzudenken raus schießen.

00:49:10: Bist du lieber für immer selbstständig oder lässt du dich noch mal anstellen für immer selbständig immer immer.

00:49:16: Immer immer immer bist du lieber oder hörst du lieber ein Hörbuch.

00:49:23: Kommt auf die Stimmung an aber ich würde sagen lesen lieber lesen kann ich was dran malen.

00:49:32: Eine Sache auf die du besonders stolz bist einen Uhr,

00:49:40: okay ich gebe dir auch noch eine zweite wenn du willst eine einzige Sache ach ich weiß gar nicht ob wir da so groß was einfällt ich also bin einfach stolz dass ich.

00:49:51: Dass ich dran bleibe dass ich Dinge durch ziehe und ja deine ganz gute Balance für mich gefunden hab.

00:49:59: Lieber Original oder lieber echtes Seminar.

00:50:03: Also nur wie kann man ist mal Corona Ausflug in China.

00:50:12: Weil einfach flexibler unten ja.

00:50:18: Kopf oder Bauch Entscheidung ich wünsche ich könnte sagen ich würde mehr Bauch aber ich bin definitiv mehr Kopf da arbeite ich dran.

00:50:28: Warum würdest du lieber Bauch also guter Satz.

00:50:37: Ich glaube das ist bei mir gerade einfach unterrepräsentiert das Bauchgefühl also zwischendurch kann ich mal ganz gut drauf hören aber ich glaube die Ballons dazwischen ist genau richtig und ich weiß dass ich da teilweise zu rational und zu kopflastig bin und das Füttern zu Stress und.

00:50:49: Zu viel Druck jetzt kommt noch eine Finanzfrage hast du in diesem Bereich quasi.

00:50:58: Mentorin oder Menschen auf deren Meinung du gerne hörst wenn es um Finanzprodukte geht oder machst du nur alleine alles selbst.

00:51:05: Ich mache das alles komplett selbst schau mir aber natürlich so Experten an also jetzt irgend welche Amerikaner oder was die halt solieren neben aus Büchern oder aus Podcasts aber letztendlich mache ich das alles komplett selbst Jahr.

00:51:21: Arbeiten bist du einfach wirklich zu alt bist und nicht mehr kannst oder gehst du so früh in Rente wie möglich.

00:51:28: Ja gute Frage nicht ich denke ich werde so lange arbeiten wie es möglich ist aus

00:51:36: aus dem Bock aber nicht weil du dich schlecht aufgestellt hast und nicht der Grund sein Spaß ich glaube Arbeit hat auch was mit Wertschätzung zu tun mit etwas geben zu können also mehr wird zu liefern und auch etwas dafür zurückzubekommen Weiterentwicklung ersichtlich ein großes Thema

00:51:54: also jetzt so von heute auf morgen komplett aufhören irgendwas zu machen ist für dich nicht hinbekommen da würde ich nicht glücklich sein finde ich sehr gut geantwortet.

00:52:04: Auf einer Skala von 1 bis 10 1 sehr wenig 10 sehr wie mutig würdest du dich einordnen

00:52:12: da würde ich mir eine acht geben.

00:52:16: Ja was was fehlt zur 10-15 halte der Bungee Sprung

00:52:24: also ich bin schon auch sehr Sicherheit ich bin auch schon auf ein Sicherheitstyp Sicherheit ist mir schon auch wichtig aber ich mag auch diese über die eigenen Grenzen gehen und dafür muss man eben mutig sein.

00:52:36: Da liegt dann auch auf die magic.

00:52:38: Ach ja stimmt und ich habe gerade noch in der letzten Folge ungefähr gehört die sieben gibt's ja eh nicht in deinen Ranking also und die sieben ist halt einfach stimmt.

00:52:53: So die letzte eine Sache die du als nächstes lernen möchtest.

00:52:57: Geige spielen habe ich mir ausgesucht ich würde gerne Geige spielen lernen

00:53:03: das ist so ganz neue jetzt also ich Töpfern auch also ich habe viele Sachen ich will keinen Töpfern lernen ich würde gerne nach Handstand endlich mal können das läuft so nebenbei

00:53:12: Tennis möchte ich auch wieder anfangen aber noch mal so neues Musikinstrument das ist noch mal eine Challenge also das ist glaube ich den oben ja

00:53:21: das wird hart werden.

00:53:23: Ganz was anderes ja da muss man auch auf jeden Fall dranbleiben großer Frustration zu Faktor den ich da spontan sehe ja halt durch.

00:53:33: Ich frage noch mal nach in paar Wochen wieso läuft meine Mama Ende des Jahres ja gewisse Zeit Natascha ich habe noch mal gezogen.

00:53:45: Die nächste Runde ist der Einwurf Einwurf bist du jetzt bist du wieder dran der Einwurf ist ein Thema.

00:53:54: Den du ein Thema den du mitbringst ein Thema dass du mitbringst,

00:53:59: dass du dann vielleicht eine Anekdote oder kurz ist eine kurze Runde über die du noch mal selber reden würdest was ist für dich.

00:54:08: Eine wichtige Sache die wir besprechen sollten.

00:54:13: War da fällt mir gerade eben die vier Sachen ein ich bin gerade sehr stark bei Feminismus noch mal obwohl wir das auch schon ordentlich drüber gesprochen haben.

00:54:22: Ja dann schieß doch noch mal aber ja was mir da einfach wichtig ist.

00:54:27: Schön wenn man das mal unserem Feminismus zusammen für also eigentlich geht es ja darum dass Männer und Frauen gleiche Recht oder auch eine Gleichberechtigung herrschen sollte und mir ist daran halt aber auch wichtig.

00:54:37: Dass wir Frauen das halt auch selber in der Hand haben.

00:54:41: Also ganz oft so dieses na ja aber die Politik macht ja nichts und so irgendwie alle warten also nicht alle aber die Masse wartet halt auf irgendetwas

00:54:51: und ich finde dass wir das sehr gut aktiv mitgestalten können sowohl im kleinen als auch im großen muss ja nicht direkt Politikerin werden aber das ist mir irgendwie ganz wichtig.

00:55:01: Dass wir uns da auch alle an die eigene Nase fassen und halt vom von der aus der Opferrolle heraus in die in die Gestalter Roller einfach gehen und sagen ja was kann ich denn ändern und das heißt schon beim Sport ne also

00:55:13: das fängt schon mit so Kleinigkeiten an wie das Wort Mannschaft so drüber nachgedacht er genau also ich habe auch ein gespielt und ein Verein ja auch in Berlin-Kreuzberg

00:55:27: die Fahnder sehr auch sehr straight eingestellt und es ist halt immer Team.

00:55:33: So und es ist auch nicht der Verteidiger sondern die Verteidigerin und auch nicht der Torwart sondern die Torhüterin so dagis hat sich das.

00:55:44: Sieht sehr kleinlich so ne aber wenn man mal überlegt ich wollte deshalb fragen ist es dir dass ich dir sowas sehr wichtig also ich fand es auch am Anfang erst befremdlich und auch so ein bisschen.

00:55:57: Umständlicher sowas wir Hintermann.

00:55:59: Wer sagt hinter Frau oder oder

00:56:07: ja genau aber eigentlich ist es ja kein Mann so ne das hat sie er sich halt so eingebürgert

00:56:12: das kann man jetzt als klein nicht sehen aber wenn man das in den größeren Kontext sieht und überlegt wie Sprache uns eigentlich.

00:56:19: Formt also ich bestehe auch darauf zu da ich bin Unternehmerin so und nicht Unternehmer da finde ich es irgendwie so deutlich oder Gründerin und nicht.

00:56:29: Cunda,

00:56:31: und ich finde deine Person mini kleine Sachen das ist wie so ein schmetterlingsschlag ne butterfly effect das sind so mini kleine Sachen die sind aber auch summieren

00:56:40: und es kam doch sogar auch mal eine Dame die hat.

00:56:42: Sparkasse verklagt weil in den Formularen überall nur herrscht an Person sodele und dann irgendwie ihr Gattin oder so und halt nichts also

00:56:51: was überhaupt nicht aussieht zugeschissen in welche Formulare sie hat leider nicht recht bekommen aber.

00:57:00: Ich will einfach in den Gesamtkontext also was ich eigentlich sagen will ist dass wir glaube ich alle was dazu beitragen können dass ebenso hier Stereotyp noch abgebaut werden das kleine Mädchen lernen sie können werden was auch immer Sie wollen nicht.

00:57:11: Obwohl sie ein Mädchen sind sondern weil sie halt Mädchen sind und ich glaube da kann man auch im Kleinen schon ganz große Unterschiede bewirken.

00:57:20: Finde ich cool und ich weiß gar nicht mehr genau wie du es gesagt hast ganz am Anfang als Du angefangen hast aber so diese.

00:57:26: Wir sind jeder nicht wir Frauen oder so sondern einfach jeder Mensch ist selbst verantwortlich selbst verantwortlich für alles.

00:57:34: Was einem passiert so und das sagst du auch ganz oft ganz schön in anderen Interviews und sodass.

00:57:41: Wenn was schief läuft auch z.b. man sollte nie rausgehen und das aber an jemand anderen hängen oder an jemand anderem festmachen sondern erstmal immer überlegen so ja hätte ich aber was anderes machen können hätte ich anders reagieren und deshalb die Situation.

00:57:55: Zu einem anderen.

00:57:56: Ausgang trinken ja und das ist super schwierig ne also das ist eine absolute Meisterleistung Personen wahrscheinlich wieder beim Buddhismus sind die das bei funktioniert haben aber

00:58:06: das finde ich total und der Gedanke der ja dahinter ist ist wem ich die Schuld gebe dem gebe ich auch die Macht.

00:58:13: Ja wenn meine Mama schuld daran ist wie ich halt bin dann hat die auch die Macht darüber wie ich halt.

00:58:17: Und nicht ich selber so was soll ich dann mit dieser Information machen dann bin ich in so ein Raster gefangen dann bin ich Opfer dann bin ich spiel Beispiel bei von ihm welchen Kräften aber sicherlich nicht Gestalterin meines eigenen Lebens.

00:58:30: Hi und da werden wir auch so ein bisschen wieder da stieß mit den Kreis zu offen sein im Kopf ne Jan sich nicht fangen lassen und vor allem nicht selber sich mit seinen eigenen Gedanken beschränken sondern input breit streuen Horizont ein bisschen ausweiten.

00:58:44: Ja geil das hatte ich mir sogar noch aufgeschrieben und bin super froh dass wir das doch noch abgehackt.

00:58:53: Haben wir noch die letzte Kategorie.

00:58:55: Den Head Coach und da bin ich jetzt wirklich maximal gespannt da habe ich überhaupt keinen keinen keine Riecher.

00:59:03: Was das bei dir sein könnte der Headcoach kann eine Person oder können mehrere Personen sein die.

00:59:10: Ja so ein Mentor für dich sind die dich vielleicht früher mal an die Hand genommen haben oder die das heute immer noch tun die

00:59:18: dir besonders auf deinem Weg in die geholfen haben ne wir haben viel abgehackt Thema Selbstbewusstsein klar bei manchen ist das irgendwie eher naturgegeben als bei anderen aber so Mentorin im Leben Wegbegleiter sind da auch sehr wichtig.

00:59:31: Wie war das bei dir wer ist das bei dir

00:59:34: also ich glaube wirklich dass super viel in der Kindheit direkt gelegt wird und Stereotypen an Glaubenssätzen und so weiter von daher.

00:59:42: Kann es eigentlich nur meinen Eltern zeigen die mich als sehr selbstbewusst erzogen haben und das rechne ich den auch wirklich sehr hoch an die haben nie gesagt oh das kannst du nicht oder was willst du denn beim Fußball oder.

00:59:53: Sei mal besser ruhig oder so die haben ich eigentlich immer empowered würde man jetzt sagen

00:59:58: also ja mach dein Ding und wenn es schief geht wir sind hier und dann zieht er wieder bei Mutti ein so ungefähr also sehe ich so ganz unkonventionell.

01:00:10: Ja total also die haben uns also mir meine schwester echt alle Freiheiten gelassen und auch nie versucht also weil das über möglich ist jedes Elternteil versucht ja immer so ein bisschen was auf seine Kinder zu projizieren aber.

01:00:22: Extrem wenig so dieses oh ich habe das in meinem Leben nicht geschafft deswegen sollen es jetzt meine Töchter für mich verwirklichen sondern am uns immer super viel Freiraum gegeben

01:00:34: alles versucht zu ermöglichen was da so war und da muss einfach machen lassen und ich glaube das ist super wichtig so dieses.

01:00:44: Machen lassen und.

01:00:45: Gasunfall Halt verleiht in den Dreck und stehe halt wieder auf so wir stehen ja in der Seitenlinie und looten für dich aber machen kannst du selber bekommst du halt auch hin ich glaube das ist ja da habe ich auf jeden Fall sehr sehr viel

01:00:59: Glück gehabt da so eine sehr selbstbewusste Erziehung schon auch

01:01:05: genossen zu haben vielleicht habe ich es auch ein bisschen eingefordert als Kind bin ich gerade auch in der Analyse wie ein gesamten als Kind war wahrscheinlich auch schon sehr selbstbestimmt gewesen zu sein und wollte mal direkt in die auch alles alleine machen und so weiter aber da gibt's doch Eltern die sagen nee darfst du nicht

01:01:21: und das haben meine Eltern anscheinend nicht gemacht ja und dabei herausgekommen sind 2.

01:01:27: Ja coole smarte junge Frau meine Schwester mal was ganz anderes als ich und ja ist auch noch mal ein Beweis dafür dass wir da sehr viele Freiheiten hatten.

01:01:36: Geil sie hat ein guter guter Wegbegleiter definitiv

01:01:41: und ja jetzt bist du definitiv Wegbegleiter für ganz viele andere in ihrem Weg Iris

01:01:48: ihre ja finanzielle Unabhängigkeit oder je nachdem wo man gerade ist auf seinem Weg oder vielleicht doch einfach nur Mutmacher weißt du das ist ja auch so

01:01:56: dass ich habe auch gerade so ein Zitat irgendwo gesehen so ein Instagram quoth das einfach ganz viele Mädels jemanden sehen müssen das schon mal gemacht hat ja.

01:02:05: Um sich zu orientieren und einfach nett Thema Ziele setzen so so da will ich hin und wenn es nicht ganz das ist ist ja auch okay aber dann hat man wenigstens ein bisschen mehr geschafft als wenn man sich keinen Plan gemacht hätte so absolut.

01:02:20: Natascha sag mir mal nee ich habe nur gesagt kann ich genauso unterschreiben.

01:02:26: Schön gesagt wird unterschrieben

01:02:30: ich bin dir super dankbar für diese Folge es war sehr viel dabei und ich fand es auch sehr smooth mit Sport und Finanzen und ich habe alles rausgeholt was ich mir gewünscht habe auf jeden schön hoffe das freut die hat auch Spaß gemacht

01:02:43: super ja es war wirklich sehr interessant auch noch ein paar andere Sachen zu beleuchten sehr schön ja und wir konnten aufdecken das.

01:02:51: Madame Moneypenny heftige Fußballer Karriere hingelegt

01:03:00: und weil dieser der Podcast ist in dem alles ausgelagert wird beschließen wir das Ganze schließen wir das ganze mit

01:03:08: deinem Schlusswort dass es nämlich die letzte Kategorie und ich sage auch nur noch danke am Ende das ist der Pep talk.

01:03:15: Einmal noch an meine Zuhörer in diesem Fall oder können auch gerne wenn Du möchtest gerichtet so warum es sich lohnt durchzuhalten warum man sich motivieren soll.

01:03:28: Was ist deine Ansprache noch zum Schluss des Date ist j warum man durchhalten sollte sich motivieren sollte weil es sich lohnt

01:03:37: also ich habe noch nie erlebt dass ich dass ich Anstrengung unternommen habe und es hat sich am Ende nicht gelohnt das heißt nicht dass es immer so genau so gelaufen ist wie ich mir das vorgestellt habe das ist eigentlich eher weniger häufig der Fall

01:03:50: aber es hat sich trotzdem immer gelohnt also ich bin so der festen Überzeugung dass ich Aktivität immer mehr lohnt als Passivität.

01:03:58: Und wenn ich nicht bei meinem Punkt B genau rauskomme sondern vielleicht bei C&A lang ist doch scheißegal auch das hat dann.

01:04:07: Das hat mich weiter gebracht es ist einfach.

01:04:10: Was habe ich von Passivität gar nichts dann stehe ich halt hier und warte auf irgendetwas aber ich glaube es ist so wichtig diesen ersten Schritt zu machen und so klein der auch ist ist wirklich so egal alles andere kommt dann von alleine diese Momente und und.

01:04:24: Ich hoffe mein gutes Ziel hat dann hält man auch einfach durch wenn man irgendwas hat ich meine.

01:04:30: Ja wäre auch wieder zum Sport ja wenn ich ein Spiel verliere dann sage ich auch nicht an nee dann wäre ich jetzt auch mit Fußball oder mit dem Sport so das gehört halt dazu.

01:04:38: Das Leben verläuft nicht linear in der Natur gibt es keine geraden Linien das ist alles irgendwie ich habe noch nie ein Fluss gesehen da genau gerade läuft es alles irgendwie mal gewölbtes ist hoch und runter.

01:04:48: Und genau so muss es auch sein und dann kann man sich natürlich überlegen bleibe ich halt die ganze Zeit am Fuße und guckt den Berg an und verpasst das schöne Wetter oben.

01:04:56: Bermuda gehe ich halt auch mal durch den Regen aber hab dann einfach die mega geile Aussicht bloß die ganzen Gefühle die damit kommen dass ich's halt geschafft habe und dann nehme ich dann halt die nicht hören.

01:05:06: Ich finde darum.

01:05:08: Darum geht es einfach also in meinem Leben zumindest um Sachen machen ausprobieren lernen auf die Schnauze zu verstehen und eine coole Geschichte dahinter zu haben und nichts bereuen zu müssen.

01:05:22: Und das unterschreibe ich so Natascha mega geiles Schlusswort wirklich tausend Dank dass du dabei warst alles Gute für Madame Moneypenny.

01:05:31: Dir auch vielen Dank machst du.

01:05:32: Music.